一个人练习的时候应该怎么练?

yuankai258 · 发表于 2007-6-27 17:14:47

     我是个台球爱好者,我想把我的技术在提高一个层次,可是我的基础不扎实,在这边也没人教我,请问下我一个人练的时候应该练些什么呢?   练蛇球的话我觉得自己还没到哪个程度, 把球全检出来打的话,又没意思...谁能告诉我要怎么练吗?

Master · 发表于 2007-6-27 18:42:12

基础练习：姿势、出杆、力量控制；

初级练习：色球原点的连续击打；

。。。。。。

再往上的，可参考论坛里的精华区。

yuankai258 · 发表于 2007-6-27 23:29:53

    那我练姿势,出杆,力量控制大概到什么样了才可以练其他的了呢

Master · 发表于 2007-6-28 00:38:11

姿势，要固定，如：站位要站准、点在线上。

出杆，要直，要水平，运杆要放松，自然，有节奏，幅度要小。运杆时只动小臂。推白球要过关。

力量，能空推白球，从咖啡点到蓝、粉、黑，再弹固回来，同时推的时候，能体会到皮头和白球的接触时间。

一般来说，这三个都是按部就班，一个没练好不进入下一阶段，但进了下阶段，也要结合之前的练。

一般姿势、出杆在两到三个月。

superbruce · 发表于 2007-7-1 03:05:23

你就先联系黑球就行，在球台两边分别击打10个球点上的黑球，共有21个球，留一个放在黑球上面，你就可以在击打黑球的同时叫这个黑球上面的球，然后逐渐把母球往库边靠近，一天打4个小时，1个星期后练反角黑球，2个星期后重复第一个星期的联系，但是要加赛和发力，最后一个星期，把前三个星期练过的中和起来，做到打10个至少进8个，切忌别和任何人切磋，这120个小时你坚持下来，你再和朋友玩两根，你会感觉你变了，估计单干20一点问题没有，然后再花2周联系2，3，4 分的叫球，走味，然后用1星期练5分球打中带长台走味，最后练一下6 分球推中带和低带，就差不多了，这两个月240小时你要是坚持下来，估计你就是中等选手了，单干打个30.40应该没有问题了，但是不稳定，你再进步就比较困难了，建议在用3月联系蛇球，这半年过了，你就是高手了，希望你能坚持下来

古月龙山 · 发表于 2007-7-2 09:32:02

顶楼上的兄弟!

yuankai258 · 发表于 2007-7-3 09:25:30

你就先联系黑球就行，在球台两边分别击打10个球点上的黑球，共有21个球，留一个放在黑球上面，你就可以在击打黑球的同时叫这个黑球上面的球，然后逐渐把母球往库边靠近，一天打4个小时，1个星期后练反角黑球，2个星期后重复第一个星期的联系，但是要加赛和发力.

能具体一点吗,我都没看懂阿....

yuankai258 · 发表于 2007-7-3 09:28:42

就是在7分点位上一直围着7分叫位吗?? 反角就是等这边打熟以后在去对面打7分球?

superbruce · 发表于 2007-7-3 17:40:32

没叫你叫位，让你做到的最终目的是打黑球不会失误，在黑球那一圈任何地方都能打进，就行，我的意思不是说让你再黄秋点上打黑球啊，别误会，你看电视上的比赛，他们打黑球很少有失误的时候，哪怕是走为走大了，或者走小了，都能依靠准顿来弥补叫位的失误，你现在练得就是这个，估计职业选手达1000个黑球可能1，2 个没进，你只要做到100黑球进90个就行，这点对初学者很重要，你想啊，如果一句球你一杆打了2个黑球就是16分，如果你要是有2次这样的机会，你和对手的差距不就是32分了，如果你的对手是和你水平相当的人，他就就被动了，很难追得上来了，让你练黑球就是这个目的，打黑球失误了，不是太可惜了，那可是7分阿，不知道楼主明白了没有！

superbruce · 发表于 2007-7-3 17:53:27

一个人练习的时候应该怎么练?

一共是21个球，你在球台左边留10个，右边留10个，还剩一个放在黑球点的上面，然后你就从左边拿一个球放在黑球点上，击打，然后进了再放第二个，没进捡回来重新打，以此类推,懂了么？

黑球点上面的那个红球不要用移动和击打，你每次打完黑球后，看看母球在那？可以帮助你更好的了解走为，记住白球不要乱放，每次在一个固定点上击打，左右两边都是一样的对称点，你还可以发现，左右连边你打完以后，白球多少走的有点不同，不知道这么说你能不能懂！！！

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