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这些天收到一些球迷在QQ上问的问题，我们买了球杆，该怎么样练习，有没有速成方法。
我现在来表达一下我个人的观点，我本人从小七八岁就开始接触斯诺克，一直到后来读初中一年级开始在路边的球厅开始了菜鸟阶段的萌芽，18岁开始定期到好一点的俱乐部性质的球馆打球，一路走过来，其实都是弯路，并没有很好的练习计划和练习资料，唯一可以让我参考的是在电视上，优酷，（我10几岁的时候好象只有56网可以看），这些视频网站上看到一些英国球员的比赛视频，摸索他们怎么出杆，怎么发力，现在看来，那些日子真的好浪费，后悔。
现在我开始整理一些认为正确的练习计划，供大家参考。我表达一下以下几点，能做到，那么在一两年内，通过很好的方法，可以达到一个业余3档左右的水平。 档数是评定业余水平的一个参考标尺。相信在上海本地俱乐部打球的朋友一定熟悉这个概念，以后我会一一解答。
1，你是要打着玩，还是想打比赛。
你买了球杆，你的目的是什么，你是享受这个过程，还是要有追求，一定要给自己有定义。
球杆是一个固定手感的东西，就象乒乓球拍，羽毛球拍一样，你用什么软应的胶面，多少安士的重量，都有一个习惯和固定的过程。不要轻易换球杆，我自己是活例子，一年换了三四支球杆，也没见得水平好哪去。球杆不在贵，最关键要合适自己。买支一两千的MASTER 足够了。哈哈~广告~！ 谢谢大家观看~。
2，把以前的坏习惯丢掉，重新认识斯诺克。
相信大家都有台球功底，至少会出杆，会摆一个自认为正确的姿势。如果想重新有一个练球的想法，那么，建议你再把一些初学的台球视频课程一一重复看一遍，这是最傻瓜的办法，台球视频课程我记得大致有 （巴尼台球教程）（奥沙利文教你打桌球） （庞卫国台球教程）等等~ 这一切关于教基本攻的东西，建议你所发现的每一个台球视频教程都下载下来，最好下到手机里，不需要花太多时间看，但是记得每天看看，不管重复多少遍，看着玩。上洗手间，睡觉前，吃饭后，等车时，都可以看。
除了看视频教程外，学习一下斯诺克基本礼仪，我记得我所注意的我告诉大家，例如 ，本性要改，一再要谦虚，不要觉得自己会点杆法了不起。看见对手要礼貌，对手打出好球你应该敲敲台边以示好球，对手在打球的时候一定要安静，手机静音，站在对手的视线外，避免干扰对方击球。没有服务员摆球的时候，如果自己不那么累，最好帮对手摆一下他打进的彩球。如果有一些俱乐部正式的比赛，一定要准时，或者早一些到场，如果比赛要求穿马甲西裤，最好提前一天洗干净烫整齐，蝴蝶结买好一点的，这东西要不了几个钱。一个准备良好的比赛，即便是输，也会很开心。 如果是打输了买台费的，在对手打掉最后一个球获得胜利的时候，最好别板着个脸觉得不舒服的样子。我其实有时候也不服气，教你们一个方法，那就是，看着对手，说，好球，大声喊服务员买单~ 这样你心里才会舒服。尽管谁都不想输球。但要打好斯诺克，一定要承受输的痛苦。
在俱乐部玩的时候，尽量别拉帮结派，搞小团体。不要去评论一些选手的球技，不要指指点点，觉得自己很会打很牛B，山外有山，人外有人，一定要谦虚，服输，多问问题。你会的，不要拿出来显摆，有人问你这杆法怎么打出来的，如果他够礼貌，请真诚一点做一个详细的指教。你不会的，遇到有高手在场，那么请他抽支烟，点一杯喝的，态度真诚一点虚心问你所想知道的问题。我相信对方一定不会拒绝。遇到有级差的对手，主动询问档位，主动让分，让分一定要公平。不要去占人家的台费便宜，捏软桃子。好象整天跑俱乐部混一天，最好不要花一分钱，这一点别干。时间长了，人家会觉得你是铁公鸡，到那时候，没人愿意跟你打球。最关键的是，打球不要赌钱，这一点大家切记。 反正归根结底，俱乐部是一个大锅子，龙蛇混杂，什么人都有，注意自己的言行，礼貌，谦虚，多问问题，看到旁边桌打得好的朋友，友好的给予夸赞，尽量做到八面玲珑。
3制定一个自己合适的练球计划。（重点）
前面讲的都是一些常识，个人认为的一些观点，写得不好还请大家见谅，一起讨论共勉~！
练球计划，每个人的时间不同，有些朝9晚5，有些人则是不固定，那么在打球时间上面要拿捏好。
建议每天一两小时，打一些指定图形，比如定点5分，定点粉6黑7，再过两下蛇彩。时间不能长，有人说，唐兄，我打了好多年球了，一到星期六星期天就去俱乐部泡一天，怎么还是没见水平上来~。 这问题太好太典型，因为你根本没有练球，都是在跟人对抗。练习是通过打一些图形来达到一些想要的杆法，练习自己的控球能力，和分离角度判断。但是大家注意，不是你打的时间长，就是有效果，关键在于开窍，领悟。 我见过一两个人，天天在球房泡着，只要我去俱乐部就看得见他在桌上拼命练，但是水平一点没涨。 一定要在自己精神饱满的情况下做练习，并且要专心想，多动脑子。 如果打两小时累了，眼睛有点模糊，或者胳膊觉得酸了，有点冒汗了，那么一定得停下来。长时间趴球桌上很累人的，大脑缺氧的情况下一定要停止练习，你都没有精神了，练球还有用么？
练习的时候，多找找自己的不足，不自然的地方，最有效果的办法是拿个DV拍自己的打球视频，多拍一点，然后看看，你会有惊奇的发现，这个办法很有效果，相信我，没错的。
疲劳练球，反而会退步，疲劳的时候，你会不会觉得袋口球都打不进？ 出现这种情况，一定要停，休息。 一口气吃不成胖子，不要硬塞。 每天抽很少时间去专心练一下，哪怕你只打一遍蛇彩就得走，那这一遍练习一定要很认真的完成。20分钟也可以练习，关键态度要端正。不建议大家天天泡在球房，一混就是一天，这样不会进步，尽管俱乐部老板一再告诉你这东西熟能生巧，天天打总能进步，但是你要想，你还有工作，还有家庭，还有很多你可以完成的正经事，毕竟业余的。
总结： 写了这么多，与其说是练球计划，还不如说是在俱乐部练球那些注意事项。难得有闲心来敲敲键盘，以上言论仅仅代表唐城个人看法，说得不好请论坛各位大神见谅，疏忽之处请回帖大家共同讨论。共同营造一个和谐的氛围。
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发表于 2014-12-7 18:06:47
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