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[发力] 我这样出杆对么,请MASTER版主指教

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发表于 2013-6-4 10:02:54 | 显示全部楼层 |阅读模式
我现在的出杆过程是这样的:后停(此时杆稍微上拉一点,体会以杆的自重赋于初速度,感觉出杆较直)——轻柔出杆至杆头即将接触白球(此时,小臂与地面垂直,小臂、后手完全不施力)——杆头接触白球,发力(此时,小臂快速向上夹紧大臂,手仍不施力,发力来源于小臂突然提速,所有的杆法均在小臂加速和杆头延伸距离调整中完成,具体为:高杆为一贯而出,杆头延长多;低杆瞬间提高小臂速度,强烈低杆时手腕参与发力,可打出加速回旋效果,杆头延伸多;登杆小臂适当加速,有一些紧绷感觉,杆头延伸少)——保持出杆延伸状态。我出杆是受到论坛内一篇帖子影响:“真正好的发力是皮头碰到白球的时候开始,皮头脱离白球的时候结束”。
总结一下关键点:1.击球前,后手绝对不施力;2. 出杆过程杆是加速运动;3. 除登杆外,发力不要紧握球杆;4. 发力过程就是小臂加紧大臂的过程。
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发表于 2013-6-4 10:14:50 | 显示全部楼层
我认为啊 你应该细细体会每次你自己出杆后的感觉 像我自己 出10杆里面 有8杆是发对了力 8杆里有3-4杆是在任何杆法和距离里发出透得恰到好处的力 杆头击出去的声音可以判断 还有白球起效果的反应也可以判断得了自己出杆的质量 不要太过依赖理论上的东西 这样你会忽略了桌球的乐趣
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 楼主| 发表于 2013-6-4 10:26:11 | 显示全部楼层
感谢指点!我现在打球时,好的发力时隐时现,就是没有一个很稳定的感觉,发力方法调来调去,确实没有了主见。没有办法,没有老师,只能上论坛看大量的帖子,找一个相对可靠的方法。唉,难呀。
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发表于 2013-6-4 12:23:48 | 显示全部楼层

我分享一个练球的方式 非常简单 但是内力需要你细细体会 才能发现这固中的困难和精髓!!

直球
距离:根据你的不断练习和你自己现有的能力 参考距离是蓝球直线 粉球对角线
要求:目标球进袋 白球控制在原目标球周围的一个球位(如果白球能停在原目标球 定着不动 这是最好的效果)
杆法:中杆(不能用低杆刹车这种泄力的打法)

提示 人要放松 出杆要很平稳 水平出杆 力发透,在这个基础上 你可以不断地尝试加更大更快的球速去打

目的 练后手的稳定 练发力 练杆法

原理 理论上如果你的杆头发挥出的力 100%作用在中心点 又能100%把这力传接在目标球上 白球是不会起任何多余的旋转和力 因此白球是可以定在那不动!


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 楼主| 发表于 2013-6-4 14:04:39 | 显示全部楼层
是不是白球在开球区,蓝球在五分点,打直线球,也就是俗称五分点直线球;粉球对角线就是粉球放于置球点,母球在处于中袋附近成直线,射入底袋,或反向,粉球射向中袋。
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发表于 2013-6-5 09:39:24 | 显示全部楼层
“真正好的发力是皮头碰到白球的时候开始,皮头脱离白球的时候结束”,这个瞬间太短暂了,很难控制啊!!估计就是一种感觉!
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发表于 2013-6-5 12:08:49 | 显示全部楼层
我歌我徘徊 发表于 2013-6-4 14:04
是不是白球在开球区,蓝球在五分点,打直线球,也就是俗称五分点直线球;粉球对角线就是粉球放于置球点,母 ...

差不多是这样 5分很难 因为距离长 粉球简单一点 泥巴白球放的位置 要能站得了位或者手架要舒服 要发得上力 重点是你要知道这个练习的原理 所以白球和目标球的距离长短不是你现在要去追求的
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发表于 2013-6-5 12:14:03 | 显示全部楼层
equ520 发表于 2013-6-5 09:39
“真正好的发力是皮头碰到白球的时候开始,皮头脱离白球的时候结束”,这个瞬间太短暂了,很难控制啊!!估 ...

不是这么理解的 但我大概懂这个意思
真正好的发力就是该打出你所打杆法的效果 如果效果是你一开始所打出来的杆法 走得轨迹 击球声音清脆 通透 穿击白球 那就是好的力
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发表于 2013-6-7 15:56:04 | 显示全部楼层
指教不敢,纯参和一下:

1、LZ的文,是说发力吧?我以为,所谓发力,只是一种感觉。同一种感觉,不同的人,有不同的描述和表达;一个描述,不同的人,有不同的理解和想像。。。所以,不必把理论看得太认真;
2、发力,也无所谓对与否,看白球的效果就可以了。
3、也不见得有所谓最好的发力。从职业选手看,发力方式各有不同,如莫菲、威廉姆斯、罗尼都是各有特点。。。作为业余爱好,我以为,因应自己的肌肉特点(人体有快慢肌的不同)自行选择就是,并不需要刻意模仿,可以是偏向暴发力、柔力或者其它。。。
4、因为是网上交流,理论的交流又不可避免。哪么,仅从理论上来说,我对你的观点有保留意见,原因如下:
    A、出杆只是0.01~0.1秒的事情,非要把它分割成N个部分,这样的理论,只适用于对台球理论完全陌生的新人有帮助。而对于台球有一定理解的,还是建议把理论都忘记了更好。
    B、所谓的加速,只是大家约定俗成的一种大概表达,实际上并非真正的“加速”。最简单地说,如要加速,先要给一个更大的反作用力,如果你想在出杆途中加速,哪么,在你达到加速前,只会起反效果。。。
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