关于肩点立起和后手放松的疑问

icebird

我在练习大力拉杆的时候总跳，我试着按照论坛里的旧帖里说的，放松后手，可是发现后手肩部也松弛下来，悬挂的感觉似乎不那么明显了，请教各位老师：这是因为肩部没有故意紧张的原因吗？握杆手的肩部需要很紧张或用力吗？有时候感觉太紧张以后，下巴就难以贴杆了，总有些趴不下去的感觉，趴下去以后又感觉悬挂不明显了？大家能告诉我你们的做法和感受吗？谢谢！

shaos

个人认为，后手放松，假杆的手也应该处于一种放松状态。不能很紧张地抓着台尼，全身都当有个放松的状态，后手不能握杆太紧，特别是大力拉杆击球时。肩部不要太在意，让朋友或老师在你击球的时候提醒你，保持机械地钟摆状态，习惯成了自然后你就不会感觉到这些问题了。就能随心所欲大出又稳又准地大力拉杆了。呵呵后 。。

我个人最拿手地杆法就是拉杆，也没过什么练习，但感觉很好，打这些拉杆过台的球很舒服。呵呵。。。多练习，多去感觉台球，感觉每一次击球，很快就“成仙”了。

Master

关于支起肩点，建议尝试挺起胸部，再带动肩点的支起。

[此贴子已经被作者于2006-6-19 19:18:20编辑过]

icebird

恩，先挺起胸膛再带动肩点，感觉蛮好的，谢谢！可能为了使下巴贴杆，身体开始变得并不自然和舒展了，好像有些含胸的样子。

nick_404

学习

tgd147

趴下后挺起胸部，和绷直右腿，顶起肩点，感觉很难受，很酸的感觉是不是正常的啊？像抽筋的感觉，姿势是标准了身体不舒服