为握杆、手腕、后肘而苦恼

威唯微 · 发表于 2013-4-2 10:42:18

      尝试做空摆（手里不握杆）的时候什么都好，从肘到腕都是直的，虎口也垂直向下的，反正感觉都很好。
      但是只要把杆子往手里一握，往台子边一站，就觉得什么都别扭了。
      最主要的问题就是腕子往外翻，肘就自然往内收，别扭，痛苦。
      或者在家里对着镜子，一通狂练，感觉好了，一回到球房，十杆以内老毛病绝对又犯了。

祝您好运 · 发表于 2013-4-2 11:19:58

适合自己生理构造的姿势才是最好的姿势！！你要是叫柯普不内扣、希金斯大臂不内拐，按照所谓的标准姿势去做，估计他也会十杆之内恢复老样子！
我们打球就纯属娱乐，高兴就好！别弄得太程式化！标准化！嘿嘿！

zsmmike · 发表于 2013-4-2 19:46:20

祝您好运发表于 2013-4-2 11:19

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适合自己生理构造的姿势才是最好的姿势！！你要是叫柯普不内扣、希金斯大臂不内拐，按照所谓的标准姿势去做 ...

嗯，说得好啊

shuangxi · 发表于 2013-4-3 05:13:53

2楼的说到爱好者的重点了~~量力而为吧

noheadshot · 发表于 2013-4-3 08:20:17

同意2楼！！！！！！！！！！！！

wuyfenkkk · 发表于 2013-4-3 17:42:39

同感啊！命苦

erigela · 发表于 2013-4-3 23:17:55

放松，放松，放松。从手指到大臂，全部放松。

zbzdachuizi · 发表于 2013-4-3 23:52:38

姿势真的是系统组合起来的，右脚的位置，右肩的高度，等等

显示全部楼层 · 发表于 2013-4-4 17:44:35

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拂晓阳光 · 发表于 2013-4-5 03:04:52

实在想改也可以。拿上杆子、找人看着、长期练相对规范的动作。

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郑晓希该用户已被删除	发表于 2013-4-4 17:44:35 \| 显示全部楼层提示: 作者被禁止或删除内容自动屏蔽
郑晓希该用户已被删除
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