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Master,有个问题想和你讨论一下。平时打球的时候我们都非常注意前臂和后手的姿势，但是不知道你有没有注意到两肩的位置问题。 因为自己以前练球的时间一长就会感觉左肩疼痛，随之而来的是打球状态下降和击球不稳定。和的朋友聊天时，大家都提到过这个问题。前段时间在家想了很久，又在练球的时候反复尝试，终于解决这个问题。我也只是结合自己多年打球的经验（since 1993)来讲，仅一家只言，希望大家一起来讨论（因为技术板块太冷，所以发在这里了，Master不要生气咯！） 造成大家打球的时候左肩疼痛（右手握杆的朋友）的根源在于两肩姿势的不正确，请允许我这样讲。虽然我们都看过很多的介绍，教我们怎么正确的击球，里面有很多很详细的讲解，包括前臂要直、紧贴台面，后手要自然垂直，做钟摆运动，拉弓的感觉（说实话还真难找到这样的感觉），但是唯独没有降到肩的问题，也许是作者遗漏了吧。以前总以为自己找到了拉弓的感觉，但是经过前一阶段的思考和反复的练习，其实现在才真正的领悟到这样的感觉，不再有左肩疼痛，长距离球准度，和平时击球的稳定性也得到了质的提高，老婆说看我现在打球，感觉很有信心，只要找点不出问题，球都能进，和以前比起来简直两样。 废话少说，进入正题。我们在打球时都尽量将左臂伸直并可能的贴近台面。这个时候左肩就处在一个很别扭的位置。有心的朋友可以现场试一下，然后找任何一个职业球手打球的Video或者Photo来看看，他们的双肩在什么位置？ 通常你会发现自己的两肩和球杆成一个比较大的分离角，而所有的职业选手，尤其以Hendry为代表，他们得肩都是与球杆尽可能得接近，并尽量保持与球杆平行。这样以来左肩就不会像 平时我们练球时那样同时受到前向和侧向的力，这怎么能不痛。 这只是打球的一个小的细节，一家只言仅供参考。有兴趣的朋友可以和我一起讨论有关snooker的其它问题。qq，25458687 e-mail: romeo163@163.com | 
发表于 2005-3-23 12:12:52
发表于 2005-3-23 12:42:32
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