出杆打胸是好还是坏？

强子 · 发表于 2012-11-13 01:47:36

【拉杆向怀里带，出杆向左】我也有这样的毛病，有时准，有时不准，稳定性差，我也改过，就是拉杆时稍微向右调整拉一点，打的很准，但是第2天就不行了，困扰呀，怎么办，我也知道拉杆直，出杆直最好，如何纠正？
出杆是碰胸就停，还是没到胸就停？我是出杆打到胸才停。
延伸长好么？小弟感谢高手帮忙。

刚刚起步 · 发表于 2012-11-13 15:00:48

没看到图不知道具体原因。无外乎几点要注意：第一有可能是大臂动了，第二有可能是侧身不够，第三有可能是重心后坐的太严重，第四有可能是胸太大。注意两腿分开些，趴的更低些，重心向前些，出杆大臂固定些。

qy517888 · 发表于 2012-11-24 12:47:29

我也是这样，搞不懂

显示全部楼层 · 发表于 2012-12-16 17:30:54

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qwe6240201 该用户已被删除	发表于 2012-12-16 17:30:54 \| 显示全部楼层提示: 作者被禁止或删除内容自动屏蔽
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