死亡笔记7：屁股和腰

Master

屁股和腰尽量少扭动。

屁股简单的说，就是重心。把屁股放在两脚中间。以屁股为轴心，鞠躬，可减少腰的扭动。
扭屁股，扭腰的不良影响：
1、减少了胸和后手的空间距离，造成打胸的最大原因。
2、同时也迫使扭头以作协调，脖子扭动太大，肌内紧张，压迫颈椎，视线模糊。
3、扭头看到的画面与实际不附——瞄准方向与球杆的实际方向有偏差。
3、身体舒展不够，杆的长度需要缩短，否则手架太长。

找感觉的方法：（右手持杆）
1、平行站位，两脚站直，左脚比右脚后移1~2寸，右手持杆，杆平放在击球线上。向前鞠躬，直到接近台面，再把头放在线上。略弯曲左脚，膝盖送前的距离约为2寸，不要超过脚趾。体会屁股和腰的感觉，找到屁股的摆放位置。
2、田字形站位，同合方法1。可多尝试一点：先弯曲右脚膝盖，让伸前的左脚够到地面，帮助屁股尽量少的扭动。在略弯曲左脚的同时，可把右脚伸直，也可不伸。

飘

不错的帖子。。。。。。

一库到位

这么好题材和内容，被master一转就感觉怪怪的。
为什么叫死亡笔记？

Master

一库到位 发表于 2012-7-21 09:31

                               
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这么好题材和内容，被master一转就感觉怪怪的。
为什么叫死亡笔记？

[灌水]死亡笔记1、想放弃台球吗?
因为写的都是我自己一些自用的笔记。努力多年，现在打算放弃台球的人，不妨看看。想打好球的小心被误导，所以，起名为死亡笔记作提醒。