请教出杆问题!

侯天书

请问,我出杆时,小臂出杆速度不够,请问有什么办法能让手臂挥动更快,有什么器械可以锻炼?

weiwei7369

楼主的意思是想要更强悍的杆法么？我觉得不要刻意去追求出杆速度，因为打球的时候越是追求出杆速度，肌肉就不放松，出杆就越是不顺，不自然。

douglaslll

出杆速度快并不等于杆法就犀利了吧。。。那得建立在动作不变形和发力透的前提下才有作用啊。。。

douglaslll

适当增加一点运杆幅度就OK了吧我觉得。。。

侯天书

weiwei7369 发表于 2012-2-14 16:49

                               
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楼主的意思是想要更强悍的杆法么？我觉得不要刻意去追求出杆速度，因为打球的时候越是追求出杆速度，肌肉就 ...

我并不是想要打出什么犀利的杆法,是有的时候 要用到那种先出角度后出速度的杆法 就是要出杆速度的支持,反角5分球 就是用这种杆法跑球台的,这也是实战中的一部分啊!!!

侯天书

douglaslll 发表于 2012-2-14 21:48

                               
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适当增加一点运杆幅度就OK了吧我觉得。。。

那请问这个可以通过后天来修正的吧? 并不是不可以弥补的是吗?

碧海荡漾

侯天书 发表于 2012-2-15 08:47

                               
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我并不是想要打出什么犀利的杆法,是有的时候 要用到那种先出角度后出速度的杆法 就是要出杆速度的支持,反 ...

这种斯登的杆法不是靠速度打出来的啊。斯登靠的是瞬间的爆发力来完成的，像武术中的寸劲。像你说的5分反角，实战中多数两库回到高分区，当然这要看角度，角度舒服的，不需要发多大的力也已经可以做到了，也不需要多快的速度出杆，速度快不代表发力就大。我觉得你可能表达错误了自己的意思，即使你出杆速度足够快，恐怕你也控制不了，打不出所要的效果。曾有高人说过：发力是从球杆接触母球到球杆离开母球结束。这句话其实很值得琢磨的。所以发力上我比较推崇拉短送长。

侯天书

碧海荡漾 发表于 2012-2-15 13:24

                               
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这种斯登的杆法不是靠速度打出来的啊。斯登靠的是瞬间的爆发力来完成的，像武术中的寸劲。像你说的5分反角 ...

如果是角度很小的反角呢? 你再大的斯登发力你都回不去的,只有靠速度 俗称"桶杆"的杆法打出去,就是球杆的速度要快于白球走的速度 这样就可以打出先出斯登的角度 再出速度'也就是一个前冲的速度' 很轻松的走完3颗星 绕过 低分区的3颗球 走回来, 职业选手经常用的一种杆法,其实很简单 就是要出杆够快 延伸够长你就可以做出来,你可以看看视频. 我就是想问问 怎么样练习能让小臂挥动速度加快!

碧海荡漾

侯天书 发表于 2012-2-15 14:42

                               
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如果是角度很小的反角呢? 你再大的斯登发力你都回不去的,只有靠速度 俗称"桶杆"的杆法打出去,就是球杆的速 ...

你说的这种情况通过送杆，大臂下沉不用小臂很快的速度就可以做到，大臂下沉可以给杆子非常快的加速度和长的随击。如果这种杆法大臂不下沉，纯靠小臂摆臂的速度来完成，难度相当大。如果你一定要纠结在纯小臂摆动发力来完成所有杆法，那我也不知道怎么能做到了。

侯天书

碧海荡漾 发表于 2012-2-15 14:59

                               
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你说的这种情况通过送杆，大臂下沉不用小臂很快的速度就可以做到，大臂下沉可以给杆子非常快的加速度和长 ...

对的 , 大臂是要沉下去的   但是我总是很难打出这么"简单"的杆法, 10杆大概有3杆能出来,而且相当吃力 ,真的不知如何去解决这个问题,虽然说这种杆法用的不多,但是 却很实用,不管是K球也好 比较直的球跑出去也好 用处很多,所以想克服这个问题.