请教大师hunt004，出杆大臂会下沉！

ryankai

认真拜读了您的所有教学贴和回复，发力透了挺多，谢谢您！还有个问题就是我出杆后大臂会跟着下沉，这毛病是怎么回事呢？如果刻意不让他下沉，第一准度没了，第二发力好像也不透，困扰了很久，希望得到大师您的解读

小西瓜

这是因为你的发力方式不对。你打球每一杆都会带有像高杆一样的弧线。直接导致你的线路不可控，直接导致你的母球吃库后角度明显变化。发中等力度想吃库起来很容易闷掉。而且球比较瑟。   其实就是不好控母球，时灵时不灵。  改变的方法，我是会了。既然你喜欢权威。就让他给你讲解吧

nono1999

haha 大臂下沉 那不是奥沙利文的绝技吗  多沉沉就好乐 呵呵~~~~~~

Master

大臂下沉有问题吗？

erigela

大臂下沉分先沉与后沉，先沉不可取，后沉就如火箭那般。
大臂下沉也困绕了我好久，现在总算改过来了。刚开始改时，肯定会力不透，发不上力，母球打飘，老是打不准。但没关系，坚持住，坚持就是胜利，过不了一个星期，你就会感觉慢慢得好起来了。刚开始，不用去想准不准，不用去想力透不透，也不用去想力的大小，你争取能把母球打出去，力能打实，就好了。

ryankai

小西瓜 发表于 2011-12-7 20:15

                               
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这是因为你的发力方式不对。你打球每一杆都会带有像高杆一样的弧线。直接导致你的线路不可控，直接导致你的 ...

愿洗耳恭听，望不吝指教

mahorse218

erigela 发表于 2011-12-8 01:18

                               
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大臂下沉分先沉与后沉，先沉不可取，后沉就如火箭那般。
大臂下沉也困绕了我好久，现在总算改过来了。刚开 ...

跪求改正方法，我也困扰了很久

小西瓜

mahorse218 发表于 2011-12-8 11:06

                               
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跪求改正方法，我也困扰了很久

说的很对，我以前也被火箭蒙蔽了。呵呵。简单地说，就是力量的来源问题。来自于大臂传动到小臂则一定降，并且力很难透。来自于小臂折回的力则很畅顺，力自然不错。         

hzfxf

我个人觉得，大臂下沉是姿势、握杆和习惯三个因素造成的。错误的姿势和握杆造成中远台击球掉大臂的习惯,当姿势和握杆改好了，还得改掉习惯.

小西瓜

火箭的大臂下沉其实还是有点不好学。因为虽然力是对了，但是一旦降臂，尤其是发中等或者偏小的力的时候母球的线路会比瞄球的时候的感觉杆法变得比想象的高了。           所以看火箭的瞄球大部分是中低杆。不过沙哥能掌握很多种方式，我们不能探讨他的方式对不对，因为我们都是菜鸟嘛，别人是一代大师，既然他以前是世界第一，说明存在即合理。这可能也是他天赋的一部分。     不过能排进世界职业的人发力都是一个模式的，所以其本质是一样的都是将小臂折回来。而有的看似降臂了，但是楼上的说得好，他们是后降的，也就是，力已经穿透了才降，所以其实没问题。看问题要看本质！！！很多时候会被表象蒙蔽。       如果你一大臂发力的话，你可以自己观察，你的小臂是无论如何不能达到沙利文那种可以和小臂折的很近的位置。你的肘部的筋会紧绷，以至于你的小臂和大笔的角度固定在那里，此时要想打的透就必须降大臂来向前打，但是降大臂的时候杆会有向上走的趋势，于是降大臂前和后就是两个不连贯的过程（虽然看似连贯）所以用两个发力过程打球力不会透。。  还有就是降大臂的话你的出杆是不平的，当你瞄球时是杆头略向下的，而你打完后杆头最多也只能水平（自己看起来是沿着那个斜度打下去的但其实不是，你可以喊别人帮你看），不能沿着原来的角度打下去。所以要改过来还要克服心理障碍。              我是看马克威廉姆斯的视频学习改过来的。虽然他也降臂，但是很明显，他是把小臂快速折回。当你找到那种发力的感觉后只需要在出杆速度和手臂的放松程度上加以改动，你的球就可以按你想的线路以你想的速度慢慢的均匀的持续的走到你要的位置。。。。。         愿早日改过来，球技大进