发力的时候会忍一下，要不就多加一点力，求高手指导

ylp8237762 · 发表于 2011-9-20 20:22:12

发力的时候会忍一下，要不就多加一点力，
到底是姿势不到位还是对走球没自信？
该怎么去练习，求高手指教

zjzslzcz · 发表于 2011-9-20 22:51:45

这种情况我也有~~本人认为很大程度上是心理因素造成的~~自己也在克服中~~最近好多了~~但还是不稳定~~同求高手指教！！！

sky139118 · 发表于 2011-9-20 22:57:25

国外的教材上通常没有发力一词通常是说拉杆距离长短和出杆速度决定主球走位的远近你的情况好像是姿势的问题出杆最忌讳抽杆而你所说的力量大小是拉杆距离和速度决定的多加练习就可掌握至于练习方法那么多教学视频看看即可多加练习才是关键

刘畅 · 发表于 2011-9-21 01:09:05

姿势可能过于僵硬，不够随和。对母球的持球感不强。感觉母球是一打就飞，而不是皮头吃着母球在运动。建议先深刻观看和研究职业选手的发力以及出杆节奏。然后多进行持母球练习。体验皮头与母球的持球时间。

nono1999 · 发表于 2011-10-27 11:59:08

姿势不到位心理不够稳定打出的球要么没效果要么是死力不柔和容易出杆瞬间偏掉要有信心打出去不要马上收回去杆定住把球打穿~~

卞寅-lkt · 发表于 2011-10-29 13:20:58

运杆和出杆的节奏不是很好。你需要练习定下你的节奏，还有就是你握杆过于紧张了。放松点，结合节奏，用速度和距离来控制力度，这样你的问题应该就可以解决了

wk12170402 · 发表于 2011-11-2 00:04:11

球杆跟球是弹性碰撞，看看物理书，什么条件下他们才叫弹性碰撞。

卞寅-lkt · 发表于 2011-11-2 14:26:13

运杆的节奏不够，握杆太紧张。速度与距离的结合不协调。发力的要点没有掌握。建议先找到运杆的节奏和特定的出杆速度和出杆距离。放松握杆，不要用手发力来练习

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