最近经常自己打球，不知道该怎么打了呵呵

JP好心情

考虑过找个教练指点指点，但一想时间又不是很固定还是放下了。有和我一样经常自己打球的没？想规划一下自己练球的套路，各位都给点意见哈

stephon

能破百之前 还不就是多打蛇彩嘛

pesuqi713

&nbsp;呵呵，我觉得嘛，这个就看你自己每天计划多少时间来练球了。<br/><br/>如果你每天有十个小时，那你完全可以参考职业选手的训练要求，哈哈啊哈<br/><br/>开玩笑啦<br/><br/>一般来讲，我觉得我们业余选手差不多都是2个小时到2个半小时的练球时间，我一般这样计划哈，差不多40分钟的推直线和5分直线，如果熟练的话，40分钟我觉得可以打进长台5分点，差不多100个了，额其实还是要求太高，我一般打完100个，状态不错的情况下 也要1个多小时。。<br/><br/>我觉得然后可以打打定点彩球，比如打黑球走黑球，打粉球走粉球，看能连续击打多少个，这个还可以增加趣味的，例如打粉球的时候，依次进2个中袋和底袋，按顺时针方向或者逆时针方向，懂撒？呵呵<br/><br/>还可以联系一种球，亨得利说的，就是打粉走黑，打黑走粉，这样子，看自己能够连续击打多少套，这个很有挑战，其实很难，算是蛇彩的简化版 呵呵<br/><br/>然后可以用40分钟的样子来练习蛇彩，我强烈建议，按顺序击打红球，从下往上或者从上往下，虽然一开始很难，但是真的会很有帮助<br/><br/>最后收官时候，就练习下彩球清台，根据时间给自己个目标撒，比如，今天我彩球清台3次就闪人，今天我彩球清台5次，才能和别人对局，如果是高手的话，就要求，我今天必须彩球连续清台两次或者三次……<br/><br/>嗯嗯，希望可以对你有帮助啦，说实在的都很简单，但是我觉得用心练就很有帮助的，其实呢，台球练习就是这个道理，都是时间堆出来的，如果我们能有职业选手那样一天十个小时的训练，练个3年，即使没有太多天赋，也能差不多破百吧，对于我们业余选手来讲，我觉得坚持练习下去的关键，就是增加练习的趣味性啦 <br/>呵呵<br/><br/><br/>

拂晓阳光

<p>顶楼上的！</p>

黄色波罗

<div class="msgheader">QUOTE:</div><div class="msgborder"><b>以下是引用<i>hao1178</i>在2011-7-9 18:00:48的发言：</b><br/>
<p>假如我杆杆不过10分</p></div>
<p>[em64]</p>

honeymaxina

哎，深有同感啊，我自己打球好久了，很迷茫，有的时候都不知道有什么意义，或是有没有进步，就知道每周至少要去一次，要不状态就下滑了。

justinhk

我也經常自己練球，但發覺光是自己練是不夠的，一定要對戰才可有更大得著。

hunt004

<p>找教练要看你人在哪里,找谁.很多教练都是会乱教的.</p>
<p>楼上那练法,对于水平高的人来说,是浪费精力.对水平低的来说,是浪费时间.</p>
<p>归根到底,还是被网上和一些不称职教练的说法给带偏了.</p>

roson_joo

云飞兄给点具体的建议嘛！！！让大家学习学习。
业余选手找教练不值当也没必要，毕竟不是走职业那路子的。自己练吧有缺少一些有效的方法，确实很尴尬。。。

JP好心情

<div class="msgheader">QUOTE:</div><div class="msgborder"><b>以下是引用<i>pesuqi713</i>在2011-7-5 23:37:35的发言：</b><br/>&nbsp;呵呵，我觉得嘛，这个就看你自己每天计划多少时间来练球了。<br/><br/>如果你每天有十个小时，那你完全可以参考职业选手的训练要求，哈哈啊哈<br/><br/>开玩笑啦<br/><br/>一般来讲，我觉得我们业余选手差不多都是2个小时到2个半小时的练球时间，我一般这样计划哈，差不多40分钟的推直线和5分直线，如果熟练的话，40分钟我觉得可以打进长台5分点，差不多100个了，额其实还是要求太高，我一般打完100个，状态不错的情况下 也要1个多小时。。<br/><br/>我觉得然后可以打打定点彩球，比如打黑球走黑球，打粉球走粉球，看能连续击打多少个，这个还可以增加趣味的，例如打粉球的时候，依次进2个中袋和底袋，按顺时针方向或者逆时针方向，懂撒？呵呵<br/><br/>还可以联系一种球，亨得利说的，就是打粉走黑，打黑走粉，这样子，看自己能够连续击打多少套，这个很有挑战，其实很难，算是蛇彩的简化版 呵呵<br/><br/>然后可以用40分钟的样子来练习蛇彩，我强烈建议，按顺序击打红球，从下往上或者从上往下，虽然一开始很难，但是真的会很有帮助<br/><br/>最后收官时候，就练习下彩球清台，根据时间给自己个目标撒，比如，今天我彩球清台3次就闪人，今天我彩球清台5次，才能和别人对局，如果是高手的话，就要求，我今天必须彩球连续清台两次或者三次……<br/><br/>嗯嗯，希望可以对你有帮助啦，说实在的都很简单，但是我觉得用心练就很有帮助的，其实呢，台球练习就是这个道理，都是时间堆出来的，如果我们能有职业选手那样一天十个小时的训练，练个3年，即使没有太多天赋，也能差不多破百吧，对于我们业余选手来讲，我觉得坚持练习下去的关键，就是增加练习的趣味性啦 <br/>呵呵<br/><br/><br/></div>
<p>我现在是每周能坚持打两次，每次2个小时吧</p>
<p>没有规矩的打球，可以说是乱打呵呵，现在我真的需要一个好的练球方法，多谢！</p>