请教hunt004关于握杆的问题

火焰结晶

 hunt004你好！我想请教你关于握杆的问题

我是大拇指，食指和虎口握杆，主要手感集中在拇指内侧上方，食指内侧上方，和虎口，中指微微带些力，无名指和小指几乎不碰杆。我感觉这种姿势手腕在击球时不稳定，容易左右晃动，造成误差，请问你觉得这样握杆可以吗？可以提一些握杆方面的建议吗？我改姿势很久了，最终觉得手腕是最重要的，我只要手腕感觉对了，打球就挺准，手腕感觉一旦不对。。。短球都能打丢。。。在这个问题上纠结好久了。。。请指教！大家有什么建议也可以提啊！

另外，我看论坛上有一些帖子说中指无名指小指握杆。。。我觉得这太夸张了吧。。。

aalliioo

给你个建议

发力之后不要甩手腕

让杆直叉过球

不是去推

火焰结晶

QUOTE:

以下是引用aalliioo在2011-1-24 22:43:52的发言：

给你个建议

发力之后不要甩手腕

让杆直叉过球

不是去推

我不甩手腕。。。不然很不准。。。什么叫直叉过球？

rock7884

对于握杆都是个家个法  你应该多尝试各种握杆方法 

但是必须注意前提是保持出杆顺畅

aalliioo

通俗点的说法,就是虎口压住球杆,不向上翻.

在球杆穿过球的时候不甩手腕.

从你的现象来看,你应该是使用侧身出杆的打法.

 

你可以尝试2种出杆方式

1:侧身出杆(适合强旋转的球,穿透力强).

2:正身出杆(适合弱旋转的球,推力强).

 

正身出杆准确度更好,侧身出杆力量和旋转更好.然后根据你需要的球路选择该用什么出杆方式.

hunt004

相信5楼的朋友是好意，大家也都是以球会友，但是方法不可取。打球时候姿势尽量别大幅调整，否则带来的影响是多方面的，例如本来出杆直，但是会在侧身和正身的转换中，某些球出杆会朝支撑手的方向歪。
握杆其实无所谓标准的，重点不在握，在于出，如何出平才是关键。
我个人的理解，你现在的握杆方式不太好，因为根据你的描述，你的杆会朝下出，这是虎口压杆时候出杆的通病。
现在比较流行3种握杆方式。1小丁式，满把抓杆，比较紧，回拉时候虎口有一些压杆，因为是斜向上拉杆。出杆时虎口松些，后3个手指握紧，杆会平出。丁，希是这样。2墨菲式，握杆时虎口是松的，右手手掌左下部分贴杆，拉杆时是以中指和大拇指为轴，中指有一些压杆，出杆后3个手指握紧，左下部分贴杆，虎口和食指其实不着力。墨菲，火箭，卡特是例子。3瑞恩式，大拇指，虎口，食指中指握杆，无名指和小指碰不到杆。这种方式个人觉得力感会差些，所以没研究过。注意，和你的握杆方式是完全不同的，不要以为找到版本，呵呵。艾伦和DAY是这么握。
我建议你用第一种，适应起来快些。需要注意的是，食指第二骨节垂直地面，也就是说，你的手背不是垂直地面，这样才是自然的角度。不要甩腕子，完全没必要，只会增加不稳定。
祝进步。

火焰结晶

 多谢hunt004兄耐心回答！我总是觉得食指握杆不太好，现在终于证实啦，哈哈！再想问下，真的是用第一种方式出杆后，用后三根手指握杆吗？感觉怪怪的。。呵呵，hunt兄采用的哪种啊？透露下呗。。。

火焰结晶

 另外，对第二种方式，拇指是贴着中指第一骨节吗？希望hunt兄不吝指教！

hunt004

我是第二种。第一种食指没有那么松，但是也比较松，是为了不压杆。
第二种大拇指是贴着食指和中指的第一骨节。

火焰结晶

 一下贴两个骨节是啥意思？第一骨节指的是离指甲最近的那个关节吧？hunt兄