[原创]超凡 训练大全 (二 )熟练掌握正确的击球方法
熟练掌握正确的击球方法
首先我们要掌握基本的球理,知道基本的球路行进方向,才能是你的防守和进攻合理,
1 )明确知道你击打主球的点使你要达到什么样目的。
2 )出杆要直,在出杆时,小臂、大臂、肘部一定要保持在一条直线上的流畅运行,不 要 僵硬,一般地说只有小臂和球杆保持自然的运杆,身体和其它部位都应该保持在静止不动的状态。
3 )运杆的速度和幅度,成功在于细节,许多人打球往往忽视不重视这一点,运杆的速度和幅度都不应太大,千万不要突然发力,这样一来会使你击打主球的点不准,降低你的命中率。
4 )出杆,经过了瞄准和运杆,要干净利落的出杆,不要犹豫不决,发力不要太突然和太大力,因为突然加力会使击打主球的点不准,身体、手架会变形。
5 )在没有做好充分的准备,不要勉强出杆,应该站起来重新调整,把握机会。
6 )一般不是非常需要,不要加塞,这样会增加不必要失误,打球要简单,用最简单最直接的方法打球。
7 )在和对手交流的过程中,要投入、专心,不要一面打球一面说话。
8 )在每一次击球前,正确的使用擦粉,顺便调整自己和做出正确的选择和判断。 |