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和大家分享下。
半台对直粉球，各种杆法，10分钟
打黑叫黑，打粉叫粉，各5分钟就停
粉黑相互连续走位，失误1次停，约10分钟
各种角度打黑走黄。（我不练清彩球，因为成功率比较高）10分钟
十字，左右各5个，粉球上方2个，距离约5厘米，粉球下方2个，5厘米处一个，粉黑之间一个，黑球下方几乎贴底库一个（这种角度是我弱项），完成2次。
蛇彩，黑球下4个，粉黑之间6个，粉蓝之间5个。完成2次
双龙，2次，摆几个球看感觉，不勉强，2次
八字，黑粉之间摆12个，1次
摆出球形自己练习，我一般是粉球下方摆一个死三角，6颗，左右贴库共3个，底库一个，散球（黑球附近）4个，开球区附近1个。2次
长台练习，随便扔球出去，白球离库边15厘米左右，斯登中大力
练完了基本连话都不想说了，很累。
顺便说几句，我不练习5分点是因为基本功比较好。作为初学，一定要把基本功搞扎实。很多人打10来年球，杆都放不到进球线上，更别提出杆了……
台球除了熟能生巧，也要多思考。作为我个人来说，其实比较悲哀，我在打过140以上之后，才发现自己的动作有很大问题——拉杆向怀里带，出杆向左……
我的动作天分不好，虽然动作看着挺标准，但是调整起来很困难。所以只好重新改变姿势，用姿势来稳定出杆……
不过个人认为比较值得。 | 
发表于 2010-8-12 13:34:18
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