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本人打球近20年，近期因肩周炎在家，闲来不如说说自己的私房话，本人不是什么好的打球者，（可能是因为天姿太愚笨）但是自认绝对是一个好的思考者，有些话希望能对爱好台球的朋友有些帮助
以前记得看过好像是林大的一个帖子，（记不准确了，大概是这样分得）把台球技术分为5各阶段，2，30分 4，50分，70＋ 破百 147
但是并没有从实际意义上来告诉大家如何实现，所以首先，我想从这里具体说起
2，30分第一阶段
如何打到第一阶段，两个字，姿势－－－就是说你的姿势要起码大体标准。
所以说，找老师最主要的就是教你姿势，姿势就是基础，没练好，那么你说你能破百，我相信，但是，我可以负责任的告诉你，你不入流，不会成为顶尖高手，也有人会说，看看科普，多厉害，对，没错，是厉害，但是我可以断言，他这辈子就是乔斯维尔的翻版，这辈子都不会得到世界冠军，他也就这么着了，我可以跟你打赌，并且我想跟你说说我特讨厌的一句话，就是，经常会有人说，什么是好姿势，－－就是自己觉得舒服的姿势就是好姿势，拜托说这样的话的人，不要在作孽了，留着害自己吧。还有一句讨厌的话，留着后面说。 自从戴维斯开启了斯诺克新时代，这个时代其实就是姿势的时代，亨得利为我们带来了破百时代暂且不提，后面的选手采用他的姿势，把斯诺克带到了今天我们所能看到的面貌。
经常看到，有些人贴帖子询问《看看我的姿势》之类的视频贴，图片帖，等等，这倒没什么，但是经常会有人回复的一些话没经过大脑，或者不懂装懂，贻害自己不说，还贻害别人，如果不小心听了那些人的话，我告诉你，有一天，你会花至少3个月的时间来纠正，而且，如果你还是孩子，准备以此为生，那么，你如果没有注意，很可能会害你终身。 当然有些人会由于各方面的原因，没有找老师，那么下面我就告诉你正确姿势的窍门
戴维斯的姿势，到目前为止，是最符合的姿势，未来也许会变，那我就无能为力了，我相信，那至少也是50年后的事情了，先从他的大的整体姿势说起，他的姿势，说白了就是三点一线，从上面和前面看，你的肘点，头，架桥，是三个点，它们被你的球杆连成一线，白球和目标球在这条线的延长线上。从后面看，手，肩点，架桥，在一条直线上。小臂是自然下垂，注意是自然，什么是自然，就是地心引力，好了你从肩以上的问题已经解决了，现在说说你的胸，有人会说，打球关胸什么事情，没错，非常关键，因为他决定了你的动作是否舒展，请记住舒展这个词，因为在所有的人类肢体运动里，舒展是最基本的，什么是舒展？说白了就是，亮翅，就是像芭蕾舞的“打开”等等，有人会说，我知道，就是把肩膀打开，伸展，这就是舒展，不过。如果把肩膀尽量打开，因为人人形体不同，对某些人来说会影响出杆直度，什么人？胳膊短的人，好了，下面回到正题
那么你的胸该怎么“放”，大家不要忘了斯诺克是绅士运动，其二，既然是运动，肢体就要有最基本的两个环节，这里不仅是说斯诺克，包括舞蹈，任何运动，只要是肢体运动，那么请记住两个词。一 舒展 二，身直
身直，就是腰板直，你如果驼着背，扣着胸，夹着肩膀，放心，你永远也打不好斯诺克，其他运动也是这样，如果你驼着背去跳舞，估计把人都跳走了，好了其实已经把胸的问题解决了，就是挺胸，站的时候挺胸，趴下的时候保持站姿时候胸的状态，这样的动作准确并且也美，看看世界上最好的两位选手把，罗尼，亨得利，看看他们昂首阔步的样子吧，所以说点题外话，为什么国外人普遍气质好，除去其他原因，挺胸抬头腰板直，这就是一个人气质的最基本条件，本人有辛在国外待过几年，街上的行人，百分之80以上，都不驼背，而反观中国，数字相反，80％都驼背，所以说驼背的人，不要跟我说－－－－－气质。更别许自己是帅哥，美女
腰，就不废话了，前面都说了，腰板直
屁股，就是提臀
总之从胸开始到屁股，你就要该直的直，该收的收，该提得提
该说腿和脚了，他们的目的，请记住关键一点，至于分开大点小点，哪儿个前哪儿个后，等等，都是屁事儿。
什么关键呢，始终保持你的下盘稳定，就像枪坨子，就像椅子腿，他们的目的就是保证你的上身在做运动时稳定，如果需要大力，那么你的下盘更需要稳，扎实。至于如何瞄球站位，那是很自然的事情，只要你不是残疾，不是斜视，都差不多
以上说的就是正确姿势，即便找来格里菲斯也就是这样了.
最后语，记主按照上面说的做，并且这个时候请记住－－－－你的右半身处于紧张状态！！！（你左手持杆打球，那就是左半身）
如果按照上面说的去做，你会惊喜的发现三个问题，第一，哇，你变得准了（准，当然还有握杆的问题，以后说，这里说的是基本的）第二，你的姿势，美了，踏下的腰，挺起的臀部，恩·····第三真累
呵呵，确实很累，非常累，如果你平时走路都是腰板笔直的，向军人一样，那么恭喜你，第三点对你来说就是小菜一碟
说些补充的话，准度靠的是姿势，大家其实都差不多，只要姿势好，该进的都能进，角度大的，半台以外的，那就靠练习了，即便是TOP16也是这样，只要你姿势好，该进的进，2，30分很容易，你已经能达到第一阶段了，你的球已经开始有欣赏价值了，可以试着把女朋友领到球房了。
上面还有几点没说，类似，内拐，外拐如何握杆之类的，以后再说，因为那太繁琐，且人人不同，但是大的方面都是我已经叙述过的
还有一句肺腑之言，如果想把自己的孩子培养成斯诺克球手，以此为生，那么，一定要注意，就像国家体操队挑选运动员，打篮球的看父母身高测量骨龄一样，如果你们家里有“短胳膊”的基因，听我一句，撤了吧，取消这种念头吧
下面说第二阶段4。50分
如何达到第二阶段，现在我们不得不面临斯诺克技术上的最玄部分，-----发力，我用的是玄，是因为，它不是最难得但却是最不好说的，这里先早早说一句，斯诺克最难的技术，是力量。（请先不要异议，这句话是戴维斯说的，我是经过自己的实践，印证了戴维斯说的话）我相信很多斯诺克爱好者都停留在了这个阶段，偶尔来个超50，偶尔40
希望你们再看了以后能顺利通过这个关口，只要能迈过去，你就掌握了斯诺克这项运动所有技术的80％，你就能够开始体会到斯诺克的真谛了。
[此贴子已经被作者于2010-4-6 15:10:26编辑过] | 
发表于 2010-4-6 13:32:05
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