请问练球受伤的问题

显示全部楼层 · 发表于 2009-5-18 10:59:43

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cmvision · 发表于 2009-5-18 12:45:58

我有几天是左胳膊疼

看来咱们要中和一下就都不疼了，或者。。。。。都疼

kymco2005 · 发表于 2009-5-18 12:55:22

你这叫“纵欲过度”哈哈。。

scph7006 · 发表于 2009-5-18 13:02:22

姿势不正确

ronnie · 发表于 2009-5-18 14:21:51

身体不够协调。

erigela · 发表于 2009-5-18 14:54:11

我平时总是一个人独自练球，每次练习时间为3-4小时，相当于找人对打6-8小时，练习完后左手上臂肌肉会酸痛。休息几天就好了。

Master · 发表于 2009-5-18 15:47:48

姿势不正确，估计侧身过多了。

justinhk · 发表于 2009-5-18 20:08:35

估計也有可能是未好好放鬆來打球導致

我以前也會，但放鬆打球之後就好有問題了，其實懂得發力(使用杆力)打球，是不用多大的力來打的!

sxdragon · 发表于 2009-5-18 21:09:54

我是左手拇指下部和右膝疼[em11]

zeuszxb · 发表于 2009-5-18 23:34:45

建议还是先矫正姿势，然后体会发力，别太硬，用杆力击球，应该会有所缓解，不过象咱们台球爱好者打球时间长身体部位酸疼应该是正常现象，适当休息就好了。

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毛虫该用户已被删除	发表于 2009-5-18 10:59:43 \| 显示全部楼层 \|阅读模式提示: 作者被禁止或删除内容自动屏蔽
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