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本人自诩为斯诺克领域的理论大师，不日前，本人写了一篇帖子，名字叫《斯诺克领域的易筋经－解除你姿势的困扰》，受到大家的一致好评，应广大球友们的强烈要求，本人再无私奉献一篇杰作，绝对原创，希望对大家有帮助。易筋经是一门内功法门，告诉你姿势的精髓所在，而独孤九剑则是一门上乘另类剑法。 为什么这套理论叫做：独孤九剑？因此本理论比较另类，因此适合“独孤”二字，看了本文后您会感觉茅塞顿开，豁然开朗。本理论适用于所有人，而且不用改你的姿势，即可做到出杆直，属于另类思考问题的角度。本人已做好充分准备，让大家来拍砖，新生的事务要被人接受总是需要一个过程吧，让暴风雨来的更猛烈些吧！ 1、 你一直在调整姿势吗？ 斯诺克爱好者们，经常会发现很多的问题，比如说出杆不直，带赛，发力不透，等等，你知道这是姿势不标准引起的，这个时候你会想去调整姿势，向所谓的标准姿势靠拢，比如说两个脚的站位方法，后手手腕的垂直度，等等等等，但是效果呢，我可以说大部分人都很不理想，你总是在怀疑自己还有很多地方调整的不到位，不得要领，你会不断的问，不断的尝试，但是经过长时间的磨练，你会发现，你的尝试往往是徒劳的，你甚至会怀疑自己是不是不适合打斯诺克，对吗？嗯，如果你属于此类情况，请往下看，本人会解决你所有的姿势问题；反之，请关闭本帖，因为你的姿势已经没有问题，换句话说，您已经领略了独孤九剑。 2、姿势没有最标准的，只有最适合的。 大家都知道斯诺克公认的标准姿势，本人不再赘述。但本人在这里要说，所谓的标准是相对的，没有两个人的姿势是完全相同的，但是大师们打的都很不错，比如：吉米－科普，乔－斯维尔，皮特－艾布顿，在姿势上都别具风格，但是这并不影响他们成为绝顶高手。有人说希金斯的姿势很标准，但我告诉你，你是否注意到希金斯的大臂有些往里夹紧，特别是打远台球的时候，换句话说就是不直，所以希金斯所谓的标准也不过如此而已，我并没有诋毁希金斯的意思，希金斯是我的偶像，在此声明一下。 人体是一个复杂的有机体，每个人的身体结构都不相同，于是乎，每个人趴下去的姿势也不相同，对于每个人，其适合的姿势必定是不相同的。可以得出结论，所谓标准姿势只是一个感觉，一个指导思想，而每个人都有最适合自己的姿势，但是这个姿势你很难找到，对吗？于是，你明明是做建筑工程师的料，却偏偏去做了你不喜欢的洗马桶的工作。 3、 你根本不需要改变姿势，你目前的姿势就是最适合你的姿势。 什么？我根本不需要改变姿势？我的回答是：yes。 什么？难道我现在的姿势不标准也不需要改？我的回答是：right。 现在本人告诉你为什么你根本不需要改姿势，我说过，人体是一个复杂的有机体，你目前自然趴下的姿势最适合你目前的身体结构，换句话说，你目前的姿势就是最适合你的姿势。你可能已经打球一段时间，一年、三年或者更长，其实你已经适应了你目前的姿势，要改变当真不易，如果你的目标不是做职业选手，你的目标仅仅是单杆破百，那么请你继续保持你目前的姿势。 4、 那为什么我用现在的姿势也打不好呢？ 这是我要重点告诉你的。你会发现你采用现在的姿势趴下去以后，出杆不直，出现了种种的问题，这不是忽悠人吗？刚才还说我目前的姿势就是最适合我的姿势，那最适合我的姿势怎么还会存在问题呢？呵呵，本人现在很负责的告诉你，你现在的最适合你的姿势，你能趴的出来，可是你不会用；就好比你会独孤九剑，一身的武功，可是你使不出来，甚至你可能根本不知道自己会独孤九剑。我来告诉你为什么你使不出独孤九剑吧，你“正常”趴下后，在“放松”的情况下，这个时候你的杆头并没有指向母球击打的点，或者说击球线；然后你在运杆的过程中加以调整，使杆头指向击球线，然后出杆，你猜发生了什么？出杆不直，你出杆的方向并没有指向击球线。那么指向哪里了呢？你出杆后指向的方向是你最初趴下时候的指向，不信？你去试试，你用不同力度击打，同样会验证我的理论。为什么会这样呢？我来告诉你，你在运杆的过程中，通过蛮力或者说通过肌肉紧张，强行让杆头指向了击球线，但你出杆的时候，肌肉会放松，又重新指回了你最初指的方向，出杆自然就不直了。比如说，你放松的情况下，杆头偏右，强行指向正确方向，“自然”出杆后，发现目标球偏向左边。（在这里有个假设，就是你瞄准的方向是对了，换句话说，你的瞄准系统工作正常，不产生视觉误差）。 5、 那么我如何才能用现在的姿势做到出杆笔直呢？ 这是本文的精髓所在，前面我告诉了你为什么会不直，现在我就告诉你怎么才能直！之所以不直，是因为你自然趴下去后，你的杆头根本没有指向击球线，你所要做的是让杆头自然指向击球线即可。简单吗？嗯，很简单。有人说，尽会说风凉话，但是我怎么才能做到呢？本斯诺克大师经过潜心钻研，终于顿悟的独孤九剑，现在传授给你。 现在跟我说的做，只要三步即可。第一步，先把桌子上所有的球都去掉，是的，桌子上不放一颗球，然后你自然的趴下；第二步，在杆头前放置母球，同时记住目前的身体与母球的位置关系，这是最重要的；第三步，桌子上放置母球，然后重复第二步你记住的身体位置关系即可。 关键点，是第二步，你要记住你目前的身体与母球的位置关系，因为只要你能记住这个关系，第三点就很容易重复出来，因为身体的姿势不需要改变，你只要能重复身体和母球的关系即可让球杆自然指向击球线，那么你的出杆一定直。 6、 手把手教你怎么做。 如何才能记住身体与母球的位置关系呢？在这里假设你每次自然趴下后，身体内部的关系不变，也就是说每次趴下的姿势一样，那么就把身体当作一个整体来看待，现在需要记住的是身体与母球的关系，在这里我们选择身体最具有代表性的一个点，即右脚（右手选手为例），也就是记住右脚与母球的关系。在这里右脚与母球的关系有三个，从上往下看，一个是右脚与母球的前后关系，二是左右关系，三是角度关系。前后关系指的是右脚与母球的前后距离，左右关系指的是右脚与母球的左右距离，角度关系指的是右脚尖指向与母球的关系。只要记住这三个关系，并且能重复出来，你就会出杆直，你的姿势就不会有问题，这里的关系完全可以量化，可以精准的重复。 关键点：有人说，重复刚才的三个关系有难度，我的数学不好，我的视觉也有误差。现在我告诉你另外一个更直观的方法，先趴下，再放母球，然后起身，再重新趴下，重复刚才的记忆，一直到能够完全重复为止。小技巧，刚开始，你起身的时候，脚步不动再趴下，然后你可以尝试脚步移动后再趴下，最终保证你自然趴下后，能够让杆头自然指向击球线即可。 小提示：要重复刚才的动作，你需要同时记住另外一个关键的感性指标，即面部的朝向，你要记住的是，你趴下的时候，眼睛是看哪里的（或者面部朝向），下次还这样做。在这里声明一下，免得有人攻击，不要跟我提标准姿势是必须面向母球的，”独孤九剑“的精髓是“重复”。 7、 结束语 独孤九剑的秘诀就是两个字：重复。 如果一定要用一句话来解释，本文的精髓就是：“趴下，放球，重复”。 好了，该说的都说了，俺花了好多时间和精力来写这篇文章，真心希望对您有一点点帮助。我也知道有些人会像我发表《易筋经》帖子一样说，内容写的很长，但不就是一句话吗？在这里我还是要跟大家说，所谓做为斯诺克的理论大师，我不但要让大家知道怎么做，还要告诉大家为什么要这样做，知其然知其所以然，理论大师往往用很长的文字最终解释了为什么“1＋1＝2”的道理。 本文确实比较另类，所以叫做“独孤九剑”，有点”独孤求败“的意思。本人曾发表《易筋经》，也发表过《论台球的天时、地利、人和》，我在这里称之为：《乾坤大挪移》，若大家对我发表的帖子感兴趣，以后我会继续原创，讲传授大家《凌波微步》《降龙十八掌》等等。 但求奉献，不求回报，如果您觉得这篇文章对您有一点点帮助，那么请顶起来，让更多的人看到和理解，也可以请版主大人加精；如果您不赞同，没关系，我们一直追求－－－百家争鸣，百花齐放，求同存异，您也可以发表您的看法，供大家参考。 －－－斯诺克理论大师 | 
发表于 2009-3-28 09:31:28
