[原创]求个师傅指导练习课程

xdragon

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以下是引用Steve在2009-1-10 2:45:30的发言：

为什么要站在击球线的左侧看击球线呢？这样你站的时候头位在击球线的左后方，趴下强行把下巴向右移能舒服吗身体重量分配也不对了？为什么不能直接站在击球线正后方头也始终在击球线正后方看击球线瞄准呢？这样只要你右脚的位置放正确趴下后后手自然是正的，头位也不会有偏差的，你再找找感觉吧

你仔细慢动作观察奥沙利文，戴维斯，小丁，这3个人的姿势整体比较完美了，希金斯（他的后手你一定不要学是歪）看看他们从站着观察击球线到趴下时头脚的位置和动作，揣摩结合自己吧

 有些教程也是不错的，你慢镜头看看研究一下啊，姿势就那几个要点，只要符合就很简单了。

好的，我看小丁的好了，跟着来做应该不会错很多了,(*^__^*) 嘻嘻……

我会努力修正击球姿势和瞄准的，有空余时间就练习

xdragon

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以下是引用justinhk在2009-1-10 19:01:17的发言：

看過了你的最新視頻，有四點建議:

1.退台半步或一小步觀察及確定擊球點，踏前半步或一步伏下時理應確定的了一切(包括擊球點，發多大的力，要走的位置等，如有疑問，應站起重頭做起)。

2.前後運杆作擊球準備時，慢一點，不要令身體搖晃。

3.在運杆時，雙眼要來回目前球及白球之間，如只望著目標球，會導致不能確擊球點而失準。

4.在初學者來說至為緊要的，就是出杆擊球後，盡量定住保持姿勢一至兩秒，千萬不要擊中白球後就馬上站起!

1,我会记住的，就像打qq台球一样，先定了 旋转，力度的大小，白球要去的位置，嗯重做这点我还是不够好，趴下了就调整很多，下次练习开始就一错重头来，给点耐性

2.好像慢运杆会晃，1秒钟 滴嗒 这样1次行不？ 再慢就2秒一次来回这样？感觉2秒很长时间

3 现在只用白球练跑原路线来回，目标球是 5分位  6分位 7分位，但是眼睛看不了6和7台面上的点，只用感觉5分蓝球位来打直线

4 出杆站起来是也不想啊，好像出杆了，身体就自然起来，击球后，杆肯定会离开 左右的v架，我也在思考为什么有这样的自然动作，可能是性急的问题，也可能是右手出杆后打胸部的问题，也可能是想尽量穿透白球的缘故

xdragon

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以下是引用Steve在2009-1-10 21:12:04的发言：

兄弟我这样给你说吧：你要先保证头位在击球线的正后方，就是说很正的去看击球线这时候不要管右脚的位置好吗？头位正了之后再去右脚踩线。不要着急先用右脚踩线，不然你的头位很难保证没有偏差

哈哈，我明白了，我一直都是用右脚先定位，这下改用下巴来定位好了

先用看 击球线 ，再用感觉定下巴 趴下后在的位置（击球线） 然后再去右脚踩击球线的左边一点点能让下巴趴下的时候的击球线上的位置。

我文字表达太差了，只能这样说了，呵呵

 

继续苦练。。。。。用录像说话

[em05]

Steve

呵呵，你目前最大的问题就出在上面我所说的。你说你的左肩膀左臂疼就是这个原因不是刻意考虑姿势导致的。你仔细体会上面的话   头位一直都是正的包括站的时候头也是正正的去看击球线。头正之后再去脚踩线，姿势从头到尾头放正了始终都不能左右偏移。为什么脚要在线左一点呢？你初学一定要把脚跟放在线上的。你有兴趣可以看看奥沙的教程，他教小孩子站位连脚尖都刻意要求的，因为你的岁数也不小了，所以我就没太让你刻意用脚尖对着线，只是脚跟，这是姿势的第一步很重要的，这一点一定不要随意，好处以后你就知道了

胸部轻擦球杆没问题，别贴的过紧就行了，和下巴贴的感觉和作用一样

另外9球16彩职业选手的站位大多是很随意的，多数是重心脚偏左的站位，因为这样后手活动空间稍大，狭义来讲比踩线的站位发力要更流畅，但稳定性肯定不如重心脚踩线的站位。

[此贴子已经被作者于2009-1-11 3:31:13编辑过]

Master

还没空细看视频，有空再欣赏。

看了LZ的第一段练习，我以为：

1、练习方法不对。

首先，如LS朋友所说，把指套去掉，手架可以告诉你的大脑，你运杆的距离和速度，而不是靠后手去感受的。

2、你要知道，你要练习什么。

有心练习，请把球去掉。先练好姿势，再练习出杆，这是基本功啊！

你的姿势，包括站姿、出杆动作都有问题，白球、目标球只会分散你的注意力，转移练习重点。连姿势都没摆好，出杆不直、不平，哪么，之后的站位啊、击球线啊、直球练习谈下去的意义就不大了。

先看看大师赛直播，有空再看你的视频，呵。

说起直播，我个人建议LZ看看墨菲的击球节奏，别看他进不进球，只看运杆节奏----1、2、3、4，停顿，出杆，呵，享受一下，有空再看看墨菲对马奎尔的比赛，出杆节奏几乎一样，很有意思，很值得学习。

xdragon

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以下是引用Steve在2009-1-11 3:20:24的发言：

呵呵，你目前最大的问题就出在上面我所说的。你说你的左肩膀左臂疼就是这个原因不是刻意考虑姿势导致的。你仔细体会上面的话   头位一直都是正的包括站的时候头也是正正的去看击球线。头正之后再去脚踩线，姿势从头到尾头放正了始终都不能左右偏移。为什么脚要在线左一点呢？你初学一定要把脚跟放在线上的。你有兴趣可以看看奥沙的教程，他教小孩子站位连脚尖都刻意要求的，因为你的岁数也不小了，所以我就没太让你刻意用脚尖对着线，只是脚跟，这是姿势的第一步很重要的，这一点一定不要随意，好处以后你就知道了

胸部轻擦球杆没问题，别贴的过紧就行了，和下巴贴的感觉和作用一样

另外9球16彩职业选手的站位大多是很随意的，多数是重心脚偏左的站位，因为这样后手活动空间稍大，狭义来讲比踩线的站位发力要更流畅，但稳定性肯定不如重心脚踩线的站位。

嗯，这几天都看直播温布利大师赛，时间都不够怎么用，只有上班空闲的时候，练习前趴办公卓，85cm左右的高度，
踩线是脚尖踩地砖的直接，当成击球先，下巴在上方，呵呵

xdragon

QUOTE:

以下是引用Master在2009-1-13 23:11:12的发言：

还没空细看视频，有空再欣赏。

看了LZ的第一段练习，我以为：

1、练习方法不对。

首先，如LS朋友所说，把指套去掉，手架可以告诉你的大脑，你运杆的距离和速度，而不是靠后手去感受的。

2、你要知道，你要练习什么。

有心练习，请把球去掉。先练好姿势，再练习出杆，这是基本功啊！

你的姿势，包括站姿、出杆动作都有问题，白球、目标球只会分散你的注意力，转移练习重点。连姿势都没摆好，出杆不直、不平，哪么，之后的站位啊、击球线啊、直球练习谈下去的意义就不大了。

先看看大师赛直播，有空再看你的视频，呵。

说起直播，我个人建议LZ看看墨菲的击球节奏，别看他进不进球，只看运杆节奏----1、2、3、4，停顿，出杆，呵，享受一下，有空再看看墨菲对马奎尔的比赛，出杆节奏几乎一样，很有意思，很值得学习。

谢谢版主老大指点，手套已经去除掉了，大师赛我也有看，运杆节奏----1、2、3、4，停顿，出杆在学习，出的时候比较别扭，击球准度比以前差了很多，都是为了动作正确，会是这样的吗？我感觉好像从0开始了，不过直线球比比以前准了，和两个吃库远台能击中球了，呵呵

Master

还是哪句，一个没练好，别练其它的。

要练好球，不是先把球去掉，先练好姿势、出杆动作，再推白球吧。

xdragon

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以下是引用Master在2009-1-15 23:18:45的发言：

还是哪句，一个没练好，别练其它的。

要练好球，不是先把球去掉，先练好姿势、出杆动作，再推白球吧。

好吧，继续退回上一步抽插汽水瓶好了

[em04]