[原创]求个师傅指导练习课程

xdragon

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以下是引用Steve在2009-1-7 4:04:30的发言：

击球线的概念我再和你说下吧。直球就是母球的中心.目标球的中心和袋口的连接线。角度球也是要打直线，击球线就是母球的中心和假想目标球的中心的连接线。假想目标球一定在目标球后方并紧贴的，而且假想目标球中心，目标球的中心连接线也是和袋口在同一直线上的。潘小婷的瞄球就讲的不错。因为我不知道你瞄准的程度如何，如果你的击球线确定的比较模糊建议你去看看她的角度球瞄球教程

切记要把脚跟放在击球线延长的正下方，就是在球杆的正下方，这个对你的提高和固定姿势有很大帮助

假想球我现在还没明确的位置，很容易忘记在那个位置，因为没看教程之前，我一直是被击球的接触点，而不是假想球的中心点，现在看了巴里教打台球后，制了张假象球的纸，画了个点，对直后击那个点能一些普通的切球

线延长的正下方，球杆正下方，也就是下巴的和两眼间眉心的下方吗？延长线不和击球线在同一直线上吧，应该是平行线上吗？因为我趴下的时候是尽量向右倾斜趴下去的

xdragon

现在开始都一直练

http://www.mastercue.com.cn/master/teach/Straight[1].swf

和姿势，站位，运杆咯，希望1个月内能完成教程咯

[em10]

xdragon

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以下是引用Steve在2009-1-7 19:43:05的发言：
     楼主兄弟，关于基本技术我能说的都差不多了，希望你仔细领悟并且配合视频教程（参考一下就行了，不要盲目的学形似）或者比赛视频，再结合自己练习直球，发现自己击球存在的问题，正所谓师傅领进门，修行靠个人，悟性对于打台球很重要，无论姿势还是其它台球技术是要靠积累理论知识结合实践证明的，网络上很多台球知识的，只要有心你就能通过实践吸取他们的精华选择性的接受并变成自己的东西。

      在比较科学的理论和方法的指导下练习是打好台球的唯一途径，没有捷径可走

     http://www.tq147.com/bbs/dispbbs.asp?boardid=33&Id=38085你也可以结合这个看，我在那边说的可能更详细点

嗯，知道了，现在开始来回练习

1 站位

2 趴下

3 运杆5次 第一次先喵直了7分黑球位拉杆，尽量的拉后，2-4次是摆钟调整力度和顺畅，第5次慢拉后---击球，击球前瞄白球被击点后迅速看要击的7分黑球位。 

从咖啡球白击球直线回到开球半圆区里，线路回来的时候还是偏右的多，姿势开始慢慢协调，重心脚压力舒缓了，我开始分一点给左脚来保持身体平衡，感觉上身倾右的压力不应该全给右脚来承受，不知道对错，只知道这样舒服点，呵呵

[em05][em05]

xdragon

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以下是引用justinhk在2009-1-7 21:08:28的发言：

樓主已經有進步了，別急於求成，台球沒有速成的!

現在你要做到還是要打直線球，如果成功率超過六成就可以加力再試，不要急於擊打其他球，當你能做到發力(不是超大的力)擊打白球，白球也能直線回來的時候，你就可以擊大其他球，你會發覺有顯著的進步!

直线球基本没什么进步，一直很在意姿势的问题，力度现在就只用中轻的力吧，白球碰底库后回到开球区的力，现在再去录像，等下再研究今天的那里做得不够，谢谢justin hk 兄关注

[em10]

xdragon

1月7日练习的录像，希望大家多多指教，我觉得手腕好像后拉的时候不够放松和垂直

1 http://www.56.com/n_v166_/c42_/4_/24_/xdragon1778_/zhajm_123135235048_/1194000_/0_/40445410.swf




2
http://www.56.com/n_v166_/c42_/27_/14_/xdragon1778_/zhajm_123135269046_/560000_/0_/40446566.swf


3
http://www.56.com/n_v166_/c42_/1_/9_/xdragon1778_/zhajm_123135294619_/408000_/0_/40446924.swf

Steve

我又看了你的练习，以下几点你注意一下你做的不够好：1.运杆前杆头无限接近母球时后手手腕放松垂直地面这样基本能保证小臂和虎口也垂直地面了。2.站的时候和趴的时候头位始终要在击球线上，你有时候头位会左右移动趴下后头位还调整，这样不对可能会导致你主动侧身，记住你头部的感觉应该是从上到下很正的趴下，从站到趴过程中头部尽量不要有丝毫的左右移动。

   对于你正常长度145的球杆过长了，应该弄根短一些的，才能更好的利用球杆的惯性击球

    你的理解没错，迈左脚之前和迈的过程重心完全在右脚，趴下以后重心在2脚分担，自然承重就好。为了轻松的满足这个原则你可以先弯曲右腿重心完全放在右脚，趴的过程再把右腿站直

  穿带后跟的鞋练习可以更好的让你感受姿势的稳定，尽量不要穿平底鞋练球

[此贴子已经被作者于2009-1-8 18:24:11编辑过]

xdragon

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以下是引用Steve在2009-1-8 18:17:20的发言：

我又看了你的练习，以下几点你注意一下你做的不够好：1.运杆前杆头无限接近母球时后手手腕放松垂直地面这样基本能保证小臂和虎口也垂直地面了。2.站的时候和趴的时候头位始终要在击球线上，你有时候头位会左右移动趴下后头位还调整，这样不对可能会导致你主动侧身，记住你头部的感觉应该是从上到下很正的趴下，从站到趴过程中头部尽量不要有丝毫的左右移动。

   对于你正常长度145的球杆过长了，应该弄根短一些的，才能更好的利用球杆的惯性击球

    你的理解没错，迈左脚之前和迈的过程重心完全在右脚，趴下以后重心在2脚分担，自然承重就好。为了轻松的满足这个原则你可以先弯曲右腿重心完全放在右脚，趴的过程再把右腿站直

  穿带后跟的鞋练习可以更好的让你感受姿势的稳定，尽量不要穿平底鞋练球

嗯，站位的问题的确还没找到最好的，协调一直在调整，弄短的杆以后再算，现在用的是cx的白蜡前肢，不知道后肢部分有没得卖，

运杆前我会再注意的调整的

重心脚我还不完全领会，还买觉得很舒服的感觉，可能刚开始练，肌肉骨头都僵硬，过几天习惯了就应该好入位了

现在穿的是内增高鞋，后跟比较高一点，向前斜的，晚上再练习过

justinhk

白球回彈時往往偏右，即是說你擊中的點是中心的偏右!

檢查你的左手V字位是否跟杆身一樣對正白球，還建議樓主不要帶手套打球，手套阻隔了球感進入你的大腦!

注意運杆時，杆頭盡量貼近白球可以加強準度，最後拉杆頭要稍停頓下來，拉杆要慢點，拉到最後時要稍停(以上都對擊球準度大有幫助)。

另外提一下樓主，那只是習慣，放鬆點，除意點!!

[em01]

Steve

最后，击球线的确定是决定你姿势正确与否的前提，这个一定也要加强培养正确的感觉。后手的手腕在运杆出杆前后都要自然放松一定不能刻意，击球是靠小臂的摆动让球杆产生惯性，用这个惯性去撞击母球。让球杆尽量水平前后运动，手腕自然放松的配合小臂的摆动，意识里不要刻意去考虑手腕是怎么运动的手型具体是什么样的，手腕手指和小臂都不能有多余的外力作用于球杆上。眼睛和后手的配合也不可忽视，细节我前面也讲过。双停也很重要，固定的节奏也是必须的。甚至运杆时呼吸的节奏对于稳定也有帮助，前停后就不要呼吸了对集中精神稳住身体有好处

姿势只是基本功，定型了变成习惯动作了以后对母球的控制，力度的控制，杆法的强弱效果控制，杆头的延伸的距离的控制，最后一次后摆的幅度的大小的控制等等慢慢学习和感悟吧。练习吧，要走的路还很长...

[此贴子已经被作者于2009-1-9 0:49:39编辑过]

xdragon

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以下是引用justinhk在2009-1-8 20:16:37的发言：

白球回彈時往往偏右，即是說你擊中的點是中心的偏右!

檢查你的左手V字位是否跟杆身一樣對正白球，還建議樓主不要帶手套打球，手套阻隔了球感進入你的大腦!

注意運杆時，杆頭盡量貼近白球可以加強準度，最後拉杆頭要稍停頓下來，拉杆要慢點，拉到最後時要稍停(以上都對擊球準度大有幫助)。

另外提一下樓主，那只是習慣，放鬆點，除意點!!

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好的，买个雅乐美 教练球 不知道会不会好点，嗯，以前以为带手套有型点，现在才知道是9球用的，呵呵

运杆都是尽量皮头贴近白球的 停顿哪些还没有节奏，一直是运杆到顺了才出，没有具体次数了，不过拉杆到最后稍停正准备练习

我想是放松不了是脑海都是规范动作和怕自己动作不规范，所以不是很自然，我尽量去练习吧