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发表于 2011-11-2 19:30:01
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1、如果楼主打的台子是标准高度的话感觉趴的确实不够低 球杆始终处于25-30度左右向下的角度应该尽量更平一些 各种杆法与角度是无关的比如低杆 不是靠抬高后手 而是尽量手机架放平 靠拉杆的距离和速度决定低杆的强弱
2、下趴准备动作时楼主的小臂大于90度 然后再调到90度 这个动作环节我的感觉是错误的 应该是90度趴下 然后拉杆...正好是相反的 楼主可以多参考比赛视频 观察一下 自己再做调整 总之趴下后不要再调整姿势和头位 这样才能保证出杆顺畅
反复看了几次楼主视频 其实问题就一个 就是没有找到合适的距离身位 才导致了身体不够舒展不够下趴 而引发了前2个细节问题 后手显得高 下趴时小臂不垂直 ......所以身位是很重要 往往一个问题导致了后面更多的问题出现 |
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