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你后手手腕自然放松不内扣也不外翻，虎口贴住球杆无缝隙，基本上就能保证后手大小臂和虎口运杆前双向垂直地面。 出杆时上扬有可能是你后手大臂的高度不够，解决方法：运杆前的第一次后摆尽量在保证球杆接近水平的前提下后拉的幅度尽量大，目的是让你的后手大臂自然抬到最高点，注意大臂有固定住的感觉就行了，不要刻意抬的过高不然球杆就不水平了。后面的运杆尽量小，把双停练练，出杆前的最后一次后摆看着杆头拉，拉到合适位置再立刻去看假想目标球出杆，这样既能保证你的出杆之前后摆的质量，还能直观的控制后摆的幅度。 另外亨德利的后手手腕有内扣所以导致大臂也有外翻，目前阶段下巴也不在正中了。你如果想借鉴世界知名选手的姿势，我给你推荐几个，整体和局部都接近完美的就是奥沙和小丁还有老年时的戴维斯，大部分职业选手的局部都有自己的特点盲目模仿可能会事得其反
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楼主
发表于 2009-1-13 03:52:59
