遇到瓶颈啦~请教几个问题~请大神相助

niaibinma

苦练、、、、、、就好 了，不要模仿别人是 怎么做的。只有20+只能说明你练得少了，每天来上2个小时，1-2个月包你过50  

公杆选手

有一定基础要想稳定我给你几点参考：　
一．固定脚和击球线的关系，保证右边重心的垂直投影和击打线同一垂直平面　
二．做好上一条你的后手包括手型肘点才能固定也就是你说的从后面看很正，以上这些做到了之后后手包括身体所有的部位都很自然放松没刻意感
三．运杆前把手腕调整到向前弯曲才能保证出杆手腕固定不动，抽杆的幅度和握杆点要对应
四．杆法是靠握手的松紧程度变化实现的，出杆时由松到紧（顿杆），一直紧（高杆），一直松（低杆），后两种也就是你说的从表面看大臂发力，出杆力度是靠幅度和速度实现的，无论任何力度任何杆法出杆要加速送出，出杆速度取决于最后一次后摆的速度和前送的加速度，加速度是不变的，那么就有了同一后摆幅度下的快速出杆，中速出杆以及慢速出杆，全在运杆时决定
　　慢慢理解和实践吧，朋友

JP888

LZ都是不要太過執著，你看看Mark Allen的姿勢，有那幾點是與教科書的一樣呢？但他一樣準！就是他找到自已的感覺。都是像10L所說的，多練就自然打得好，狀態也越穩定的。

感谢各位的指教，小弟受益良多
另外11楼的大侠，可以告诉我下“一．固定脚和击球线的关系，保证右边重心的垂直投影和击打线同一垂直平面”
这句话怎么理解吗？
什么叫垂直投影和击打线垂直啊，小弟愚钝，望指教

noheadshot

我是菜鸟，帮顶！！！！！！！！！！！