菜鸟求练球方式

erigela · 发表于 2012-2-1 10:44:29

东东1107 发表于 2012-2-1 09:07

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可能是心理问题，突破50肯定没问题，分打得多了，心里别慌，别高兴，憋口气一气呵成，我有10多年没摸杆了， ...

心理问题很严重．
平时练球以及与朋友打对抗时，没有压力．
但一当碰到某几个人时，压力突然会很大．
还有就是在打球房的会员赛时，压力突然会很大，比赛时，脑子一片空白，小组赛时还好点，到了汰淘时，完全失控，心跳120以上．

求解决方法．

hezongtao · 发表于 2012-2-1 10:44:57

练练粉球十字，12个球的，一库不吃打完，有半年就总能50加了。自己的一点心得，与大家分享。

hezongtao · 发表于 2012-2-1 10:49:39

要是练习时总出高分，习惯就好了，只有多练围球，没有更好方法。

东东1107 · 发表于 2012-2-1 13:33:13

脑子出现空白时，控制节奏，出杆慢一点，有信心一点，练球时多练围球，练发力。

fengzhihe18 · 发表于 2012-2-1 14:32:49

你可能出杆有问题。这么练，只要坚持下去，不知道哪天就过50 了

Master · 发表于 2012-2-1 15:08:34

本帖最后由 Master 于 2012-2-1 15:43 编辑

愚见以为，大湿的练习方法，并不适合你。

结合你的现有水平，更加肯定了我的看法：每天4小时，坚持几个月，50+应该是很简单的事。有点事倍功半的感觉了。

另，大湿，你的帖子，发错地方了

justinhk · 发表于 2012-2-1 15:17:58

好奇問問大師，你每天練上三四小時，玩了那麼果多球型，但究竟有否確認自己出杆直否？如

hao1178 · 发表于 2012-2-1 16:28:20

50 < 勤奋 80 <勤奋+有系统练习 100+ > 天赋+刻苦+有系统练习

tssx · 发表于 2012-2-1 17:14:58

飞跃你这么刻苦练习，为什么上不了50有没有想过原因。
练这么多5分点检验过自己出杆了吗
我练时会发现中杆5分打歪也基本是偏右，低杆的话是偏左，那么我就会问自己为什么，想办法调整。
围球练习时肯定会出现很多叫的位和自己想的不一样的时候，就要想是分离角和杆法的判断失误还是打点不准，还是发力。。。
对局时虚了，要给自己心理暗示，有信心。
多体会，都是聪明人
很羡慕你能每天练这么久，加油。希望你早日突破

markstar · 发表于 2012-2-1 20:36:58

我从没系统练球,喜欢一个人糊打

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