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楼主: fegly

一个困扰我两年之久的问题

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发表于 2009-1-8 02:59:44 | 显示全部楼层
问题不难解决:不要使用腕力击球!                                                           这是因为你发力方法是用腕力击球的,故在后拉时你用了腕力将球杆拉到后停点位,造成手腕向身体里面弯(手腕僵硬)。                                                                            纠正方法:后拉时放松手腕,由小臂带动球杆,就象手掌与小臂连接处只是一根绳子,任由小臂带动往后拉,你的手好象断了一样,只是无力地下垂,这样就轻易解决问题啦。
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495123114 该用户已被删除
发表于 2009-1-9 22:47:22 | 显示全部楼层
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 楼主| 发表于 2009-1-11 09:59:15 | 显示全部楼层

我看到一个贴子说把架杆胳膊腋窝最好也能放到台子上面,这样架杆手就不受力了,我就试着改变一下,

昨天在家练习。感觉直球都打不进。

感觉姿势越来越硬了,运杆很不顺畅。往回拉杆的时候总感觉是要往身体里侧拉些才直,

可是看看对面的镜子却发现又歪了。出杆后就带左塞

我发现是不是我趴下的时候有点客意,侧身过多了。

我就自然的趴下。然后提左肩。

下巴很自然的发到了球杆上面,

而且很正。打了几杆还真不错。不知道是不是找了绝招了还是又回到经常习惯的姿势上面去了。

我在QQ群里发了几段录像,请高手帮我找找姿势的毛病, 但回复不多,我想有很多朋友跟我一样都会有同

样的错误发生吧。很希望快点解决姿势给我带来的问题。我在这 上面用了很多时间,也没有得到很好

的收获。基本问题没解决我都不敢去练习其它的球。所以这么多年了朋友都说我没打球的天份。(其实说这

话的朋友打球也不是很好,他的姿势就很烂,出杆也不直,长台直球十打九不进。不过却角度找的很准,切

球很准)

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 楼主| 发表于 2009-1-11 12:18:09 | 显示全部楼层

再补充几张图片

一个困扰我两年之久的问题

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 楼主| 发表于 2009-1-11 12:25:09 | 显示全部楼层

我认为完美的一击是10的话:标准的姿势是1,技术动作是1后面的0。可惜我的姿势不标

一个困扰我两年之久的问题

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发表于 2009-1-11 17:29:21 | 显示全部楼层

個人認為樓主極度嚴重地緊張自己的姿態,去到走火入魔的地步!!!!

無錯姿態係要規範,但最重要是能保證到出杆直就行了。

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发表于 2009-1-11 18:05:50 | 显示全部楼层
要学亨得利的姿势的话,明显你屁股不够翘[em01]
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发表于 2009-1-12 00:44:36 | 显示全部楼层
额滴个神啊。。。。佩服佩服~~~
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发表于 2009-1-12 02:40:47 | 显示全部楼层

楼主我也服了你,给你找出问题你又不改,其他地方真的算比较合理了,强求稳定性的话你就要看准击球线后把左脚跟放在线上(就是球杆正下方),用这个站位在打球中去固定后手的手型就没问题了

注意后手手腕的自然放松配合小臂的运动,用小臂摆动产生的惯性去撞击母球,运杆出杆过程后2指再放松配合也不要不要脱离球杆再抓住出杆。手腕的自然放松基本上就能保证运杆前小臂虎口的垂直地面,以及手腕不内扣也不要外翻,打球时后手手腕.手指都不要刻意有多余的外力作用在球杆上。

为了下盘更轻松的达到稳定尽量穿带后跟的鞋练球。另外球台高度低于85cm也对姿势有影响,

[此贴子已经被作者于2009-1-12 2:49:35编辑过]
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发表于 2009-1-12 03:16:50 | 显示全部楼层
感动于楼主的执着!
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