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发表于 2006-7-22 17:57:01
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打台球的姿势
1．身体姿势
正确的姿势应该是两脚分开略与肩同宽，（以右手持杆者为例）右脚蹬直，左脚弯曲，身体很自然地贴向台面，这时你要感到两脚和身体是很稳定的，没有过分前倾或是后坐的情况，身体也没有不舒适感，特别强调两脚站稳以及身体舒适。
2．手架
首先，张开手掌按于台面，手掌拢起，四指抓紧台面，拇指紧贴食指形成一个稳固的v形通道，值得注意的是在整个击打过程中食指和拇指根部不得离开台面，手形不能在任何时候松散。
3．握杆
很多人打球喜欢把球杆握得很紧，其实用手指轻轻握住球杆就行了。其实打台球就像钉钉子一样，如果你把榔头握得很紧，那么手腕也会随之而僵硬，试想你会这样去钉钉子吗。
4．试杆
在身体趴到台面以后，接下来要做的事就是试杆，你应该保持握杆的小臂是放松且自然垂直的。然后把球杆尽量放平，这时你握杆的“拳头”、下巴、手架和目标球应该是成直线的，然后，用你的小臂轻柔地带动球杆做水平的抽动，使杆头贴近母球的击点，这样反复试三四次使之感觉平顺，注意节奏要掌握好，不宜过快。
5．瞄准
很多人在得到一个机会后就急于趴到球台上准备击打，实际上这个时候你不妨走到台边弯下腰看清楚正确的瞄准点。在你正确找到了目标球的瞄准点后，目光可以在母球的击点、目标球的撞击点和袋口之间来回，没有硬性规定，但有一点可以肯定，就是在出杆的时候目光是应该盯准目标球而并非母球更不是袋口，很多人在出杆后马上就抬头去看袋口，这是很不好的习惯，击球动作还没完成就提前起身抬头，造成了击球失误。
6．出杆
注意出杆不要太猛，要逐渐加力，当杆头到达母球的时候加到最大，这时你会体会到一种刺穿母球的感觉，这时不要立刻把杆抽回来要把力发彻底。
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