回楼主,俺只是一只菜鸟,只不过老了,成了老鸟而以,惭愧啊。 TO二楼,楼主的意思,缩杆就是拉杆的意思。 我以为: 1、手架。 不要太近就好。 不同的杆,手架距离有不同,手架前方的杆头部份,可以说是杆的主要发力部位,所以需要了解一根杆的发力点去适应球杆。不同的杆,软硬、粗细不同,所以发力点不同,这也是球手换杆难以适应的原因之一,因为手架位置以经成为习惯。关于这个,不说太多了,要发力,只要手架比平时后退一到两吋就可以,退可以加大运杆距离,也可以兼顾上面所说的发力点。当然,手架太远,会严重影响准度。我们不是专业球手,根据自己习惯作调整就可以了。 2、发力。 拉杆的发力、注意事项,旧贴已有很多,可以查看参考。 在此,再简单说说: A、放松思想和后手、B、降低手架、C、杆头尽量贴近白球、D、轻松动杆,不要发太大力、E、延长余挥动作,把白球刺穿两吋(练习的时候或者把白球放击球线上、或者在旁边放一个球作参考物,以了解杆头穿过白球的距离)。 多练习,但不要勉强自己需要的拉杆距离,能够在中距离把白球拉到预定距离才是关键。 3、拉满,容易造成肌肉僵硬,失去向前轻松摆动的惯性。拉满,缺少练习还会造成拉杆抬高杆尾,造成跳球。不要把思想放在拉多少,还是先想好所要做的动作,击球时把所有注意力集中在进球点,想象把杆头直接送向进球点,你会拉得更远。 |