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双停也是论坛里讲的较多的话题，其实，这种现象是自然产生的，是种节奏感觉，但是，很多朋友也死板的去练，难免会感到别扭。 下面，我用呼吸的感觉来解释双停： 你正在平稳的呼吸（运杆），呼吸的节奏每个人都不同，但谁都没去留意过它。 突然，你发现墙上落了一只苍蝇，你想赶走它，却够不到，于是，你想到了吹跑它。你再次聚焦在苍蝇身上（瞄准），此时，体会一下，你有一瞬间的屏气（前停），然后吸气（拉杆），你的身体有点涨感。 当你准备吹跑苍蝇的时候，气流需要倒转，如果吸气后马上吐气，你会感到不舒服，好像没准备好，不能准确的吹到苍蝇，不信可以试试。于是，自然的你会再做一个屏气（后停），以便给气流的倒转做准备，但这个屏气和前一个不同，你是不闭嘴的，好像气流随时都有力量冲出来（蓄势），然后，盯着苍蝇，一股气柱冲出去（出杆），而你身体动不动，都是自然反应。 如果你想吹的大力点，那你就会吸气更深，这样好像符合我们的习惯，可以使上劲，很舒服。不信可以再试试。 打球犹如呼吸的感觉，体会了，就知道什么是放松，应该松到什么程度，用多少力。呼吸，没什么事儿谁都没停过，所以不能说完全放松，可是我们不觉得累。打球难道不一样吗？
[此贴子已经被作者于2007-1-24 12:28:43编辑过] | 
发表于 2007-1-23 17:24:39
发表于 2007-1-23 17:34:20
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