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我想問一下摆动是平時綀習中得到的習慣,還是自然的?因為我覺得我摆动時很不穩定~總是覺得有晃或有時拉回來向了左些有時加些~不能前後前後很順暢的~所以我想知是綀習不足~要經常記著前後摆动那個位,還是我的姿勢錯了,只要姿勢正確不用記著前後摆动那個位就能自然地摆动?大家有否這現象~給些意見~謝謝
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只要后肩点充分支起,小臂垂直,摆动是自然的,不需要下意识摆动。
平时需要的练习是多作无杆的大臂固定、小臂小幅度的自由摆臂练习。
謝~但我拉得後一些時總是會不穩定~不是向左就是右~除了只是小動作前後前後比較沒那明顯
如果是姿势正确,悬挂系统良好,通常大部份人的问题都是在大幅度拉后的时候,手腕不能继续保持和小臂垂直,也就是偏离了击球线的垂直面。
其实,既然楼主知道自己问题所在,是因为拉后幅度过大,哪为什么还要强行拉后呢?保持短距离的运杆就好了。
很简单,台球杆是水平运动,小臂是圆周运动,台球杆进行距离越大,小臂的摆动也要越大,要保持杆的水平,就要下沉大臂,破坏悬挂系统,同时还要放松握杆手指,调整握手以配合。。。。。。所以,大幅度运杆不到迫不得以,还是少用为好。
明白~感謝
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