运杆时会往上，求解

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小弟最近对姿势有很大的困惑，一直改，可就是改不到。
我是左手，重心脚也应该是左脚对吧。
当我趴下以后，开心运杆，用小臂来带动球杆，手腕是完全放松了的。但杆却老是向后上方走，感觉运杆的已经很平了，但从后面看，却老是会抬起，是不是我的支撑点手肘抬的太高了导致的呢？还有小臂往后拉的时候是往后上方拉还是斜上方呢，我感觉往后上方拉发力更好。还是平着往后拉杆呢，求高手解答。感谢。

kilom

是不是身体趴得不够低？下巴贴紧球杆，动作要自然流畅，运杆后拉距离一般不用太长，如果身边没有高人指导，建议自己录像，研究，琢磨有一天会顿悟的——自己学习就是费劲啊，进步慢！个人体会！