请教：为什么左肩会酸疼

ksxm · 发表于 2011-11-18 10:27:21

左手架杆，最近怎么打下来老是左肩膀酸疼
不会肩周炎了吧

jazzyang6 · 发表于 2011-11-18 10:39:50

压肩太重了~~放松慢慢的爬台

ksxm · 发表于 2011-11-18 10:44:12

但是不使点劲，我感觉架杆架不稳啊

流云飞月 · 发表于 2011-11-18 11:32:17

也许是两脚间距较近，站立偏后，导致左手吃力较多吧。
可以尝试一下让左脚略微分担一些~~~

ksxm · 发表于 2011-11-18 13:11:24

本帖最后由 ksxm 于 2011-11-18 13:11 编辑

有道理，最近把重心移到右脚较多

ryankai · 发表于 2011-11-27 04:11:14

要么就是两肩之间拉得太过，要么就是重心太左，自己去调整下

iteam · 发表于 2011-11-29 11:25:22

我一直左肩疼的

ksxm · 发表于 2011-11-29 11:35:53

iteam 发表于 2011-11-29 11:25

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我一直左肩疼的

那你跟我一样姿势有问题
不过我最近倒是好点了

shidaishaoye · 发表于 2012-1-14 10:51:54

左键慢慢放松，我也是那天高手指点完了才发信我一直左肩僵硬，后来放松了，习惯就好

大耳朵贼 · 发表于 2012-1-25 10:39:09

我也是左肩疼，原来是姿势的问题呀，调整一下儿

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