[建议]给大家一个练习出杆的好办法

skycaiming · 发表于 2011-2-11 23:49:34

喜欢台球的朋友肯定希望自己的出杆既平又直，我告诉大家的办法是：

拿一根光滑的木棍，粗细与球杆的杆尾差不多，29mm以下，两头固定，高度90CM左右，站在木棍旁，趴下，保证木棍的前端下方有手架的地方，自己的手肘、头，肩点在木棍的正上方。让握杆手在木棍上滑动而除握棒手臂以外的其他部分身体不动，滑动范围越大越好。

对没太多时间去球房的球友，可能会有帮助。

出杆好的朋友，就当一个膄注意，别骂我。

sky139118 · 发表于 2011-2-12 04:39:40

连稳定不如扎大可乐瓶子道具好找又容易潘晓婷都这样练的

llero · 发表于 2011-2-12 08:28:03

什么办法的都是好办法，都是为了帮助大家的，不知道好不好操作，先顶了。

Master · 发表于 2011-2-12 09:25:51

感谢分享！

这方法我也试过，感觉不错，对于练习出杆直、运杆水平、运杆节奏都有帮助。

不过个人以为，运杆幅度是越小越好。

“滑动范围越大越好”--这个放在最后为好，对于找沉大臂的感觉不错。

还有，手上在棍子上磨蹭，动作太大，加点润滑剂会舒服些图片点击可在新窗口打开查看

碧海荡漾 · 发表于 2011-2-12 10:22:15

真是什么方法都有啊，呵呵。

58460260 · 发表于 2011-2-12 17:53:35

方法不错哈哈不如直接去球厅要根公杆然后找木匠做个支架在杆头前面放个母球这就完美了哈哈哈

aalliioo · 发表于 2011-2-12 18:54:02

刚打球的可以练练

打球的时候,有手腕应对球回力的过程,这个过程中出现手腕抖动,拧动或者球杆脱力的概率会很大,经常打球的朋友,出现的不稳定状况基本全是因为手腕的原因而不是手臂摆动的原因.

无球训练不可能替代有球训练.

skycaiming · 发表于 2011-2-12 20:47:06

哈哈，真高兴没球友骂我！

7楼朋友的意思我完全明白，其实台球的最玄的是力，通俗点说，击球效果往往就是最后那一下。

我提到的方法的用处MASTER最理解。

这种方法也好，捅瓶口也好，属于空杆练习，仅可以固定姿势（叫过干瘾），真正想把球打好，还是得拿支好杆去球房练球~。

[此贴子已经被作者于2011-2-12 20:49:39编辑过]

NXXS · 发表于 2011-2-12 21:30:41

TO master....汗一个。。。
手在大棒上滑。。。还要加润滑油。。。。这算练球还是。。HAND JOB?

wayne飞 · 发表于 2011-3-2 21:36:55

都是好方法..!!比较厉害又少打球的人都这么说

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