寻求一套科学有效的练习方法

fegly · 发表于 2009-3-17 18:06:55

最近每天我只对着镜子练出杆（空杆）一练就是一千多下，大概要用三四个小时，练的我是腰酸胳臂疼，

我已经练习半个多月了，不知道练多久才是个头。接下来还要练什么？我的是十六彩的台子。大家可以从我的其它贴子里看到。在哪里我发的有照片。

这次发贴的目的就是想向各位求一套有效的台球技术训练方法。既每天都要怎么练习。

xisiulung · 发表于 2009-3-17 20:13:15

最好不要空杆练习，可能会养成很多不好的习惯。

天若 · 发表于 2009-3-17 23:30:02

打球的时候球会给球杆一个回馈，空杆没有那个感觉，反而你为了不使杆子窜出去会下意思的捏紧，这样你会养成出杆动作不能一气呵成的坏习惯。。。

千里走单骑 · 发表于 2009-4-12 20:47:10

大哥说的有道理动作没什么问题了就应该进行有球练习尽快找到球感

显示全部楼层 · 发表于 2009-4-16 12:22:43

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Master · 发表于 2009-4-15 22:13:51

对着镜子练习，主要目的是姿势。再之后就是有目标的点、或者线上的站位、姿势，找到合符你姿势站位的线和距离。

建议在这时候，只作无球练习。

姿势、站位正确了，就练习出杆直，推白球，扎瓶子，都可以。

这些练习，一般是一到三个月，看你自己的定位和悟性了。

taoboy · 发表于 2009-5-6 18:27:28

楼上的馆在边斗啊？

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海澱台球该用户已被删除	发表于 2009-4-16 12:22:43 \| 显示全部楼层提示: 作者被禁止或删除内容自动屏蔽
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