请大家帮我看看我的姿势有什么问题

玩具

我自己看了下没觉得有什么大问题，平常打球时自己感觉还可以，请大家帮忙看看。。

还有个问题，我180的个头，用145的杆，握到杆尾的话，手架与杆头有超过30厘米的距离。。以前的杆传力不好，（而且我以前不懂发力）所以手架靠后些换取更大的力量，现在换了G版团购的枫木斯坦福，根本用不着架这么远，20厘米就足够了。。但还是习惯握在最后，太靠前总觉得别扭。

请大家帮我看看如何调整姿势能让手架靠前些。谢谢~~

[此贴子已经被作者于2009-10-4 15:56:25编辑过]

Steve1

手架和母球的距离以及重心脚和母球的距离是一定的（这就是姿势的距离感）太近发不上力太远出杆不稳，握杆点不是固定的，握杆以运杆前杆头无限接近母球时握杆手腕自然放松垂下，基本就能保证后手小臂和虎口的垂直地面，以这个为准。我和楼主身高差不多180，145的杆不短，注意培养固定的距离感以及运杆前后手的垂直地面。

另外姿势以及手架距离和球杆好坏无关，我用最差的公杆偶尔也能打出高分（只是没好杆击球舒服）楼主相信吗？

一味追求握杆点的固定只能使你的姿势不协调。

NXXS

我对7楼的水平一点不怀疑，但你肯定没见过最差的公杆，哈哈

玩具

QUOTE:

以下是引用Steve1在2009-1-21 1:55:37的发言：

手架和母球的距离以及重心脚和母球的距离是一定的（这就是姿势的距离感）太近发不上力太远出杆不稳，握杆点不是固定的，握杆以运杆前杆头无限接近母球时握杆手腕自然放松垂下，基本就能保证后手小臂和虎口的垂直地面，以这个为准。我和楼主身高差不多180，145的杆不短，注意培养固定的距离感以及运杆前后手的垂直地面。

另外姿势以及手架距离和球杆好坏无关，我用最差的公杆偶尔也能打出高分（只是没好杆击球舒服）楼主相信吗？

一味追求握杆点的固定只能使你的姿势不协调。

你跟STEVE是同一个人吧。说实话，你在技术区指导下新人，发些理论帖子还是很好的，不过你的理论太繁复，我也不是高手，对错就不说了，总之对我没用就是了。

但你关于杆的论调我实在不敢苟同。我也曾经用公杆打过几次我个人的高分，记得比较清楚的是一次边跟人聊天边打了11个粉球。一次清台可以过百，结果打到彩球一个很直很容易的黄球轻拉叫绿球没缩回来。。。这就是差杆的不稳定性。

试想一下，黑球反角炸球，角度小了，你用公杆能炸散吗？大角度的薄球，你用公杆能打刹车球吗？需要带防守的中远台进攻，你用公杆能拉到开球区吗？即使你能，那是你的本事，而且如你所说，没有好杆舒服。而我换了杆，以前不能的，现在全部做到了。所以我一直不解你普通爱好者没必要买好杆的论调。

不管怎么说，谢谢你的回复，但我始终认为，打台球是很私人的东西，无论技术还是器材。希望有朋友能帮我找到把手架提前的办法。

用手指戳球

理论丰富的一帮高手！

katomine

握点不是固定的，我有时都握到插花了。

Master

个人以为，杆头帖近白球就行了。

如果真的在乎手架位置，可以先放好手架，再趴下不迟。

另，记得和伍老师聊天的时候，感觉姿势并不是太重要。不过他说，小臂稍靠前会更利于发力，我自己就没心思去研究了，看你的相片小臂稍靠后，你可以去试试伍老师说的。呵，仅是参考 。

[此贴子已经被作者于2009-1-21 14:47:46编辑过]

玩具

QUOTE:

以下是引用katomine在2009-1-21 13:18:38的发言：

握点不是固定的，我有时都握到插花了。

是，握点不固定，比如白球贴库，或者后斯诺都必须把手架提前。但大多数情况，你都是握着插花在打吗？

erigela

左手小臂有点儿靠后了，往前一点，不一定要追求握杆尾的。左手手肘往里收，你的手肘往外趴了。

瞄准时杆头要贴近母球，手架离杆头25CM，也就是一掌的距离，足够了。

右手小臂不用伸这么直的，略弯一点，你会觉得轻松点。

右脚再往前去1/3个脚掌。你试着把手架拿掉，看看你会不会摔倒。

玩具

QUOTE:

以下是引用Master在2009-1-21 14:22:56的发言：

个人以为，杆头帖近白球就行了。

如果真的在乎手架位置，可以先放好手架，再趴下不迟。

另，记得和伍老师聊天的时候，感觉姿势并不是太重要。不过他说，小臂稍靠前会更利于发力，我自己就没心思去研究了，看你的相片小臂稍靠后，你可以去试试伍老师说的。呵，仅是参考 。

嗯，我采用的是傅家俊的办法，在23厘米处画线，每次都尽量接近，基本已经养成习惯了。

我也觉得姿势不太重要，只要自己舒服，出杆直就行了。我在这里问的也不是我的姿势是否绝对标准，而是如何调整能让我握在杆尾而手架尽量靠前。比如说，支撑腿使劲向后坐，架杆手使劲往前伸，肯定能达到这个目的，但是身体会很不舒服，所以我想请教高手们是否有更好的办法。如果我的姿势没有大的问题，那就是这根杆的参数不适合我现在的姿势了。

关于小臂不垂直，已经是老毛病了。我还真不明白小臂与发力的关系，谢谢master的指教，回头练习去。