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5分球的长台，主要是一个检测出杆直不直的练习，另外对准确的站位（站在击球线上）也是一个很好的帮助，但对于瞄准（球感）帮助不大。 因为练习多了，站位正确了，所以击球会感觉姿势更加正规。 在其它位置的球形，站位不同，不能准确地站位，造成了姿势不配合运杆，这也是动作不舒服、僵硬的原因。 建议： 不知道楼主现在开球线上的5分点成功率是多少。如果不高，可以先从近距离的5分点练习开始，再慢慢增加白球和蓝球的距离。 坚持出杆练习，包括推白球和直球练习，在准确率提高后，再增加不同的力度和高低杆练习。坚持练习一到三个月的时间，不作其它练习和对局。在提高出杆直度的同时，把其它以前积下的坏习惯忘记掉。练习的时候，注意站位，包括击球线上的站位，和站位的距离，培养站位感。 这是一个非常枯燥的练习期，只要能熬过就好！注意这个时候，重质不重量，把每个球当作是生死球来打，只要感觉姿势不对，起来重新再来。因为，一次不正规的出杆，以前的坏习惯就会重现，把你辛苦练习的成果剥夺！ 练习的时候，出杆时，注意出杆的完整性，请参考： http://www.mastercue.com.cn/bbs/dispbbs.asp?boardID=31&ID=86&page=1完善击球程序-The Drill 相信，熬过以上的练习期，你的站位和姿势可以固定下来了。之后，再练习不同角度的色球原点，培养进球感觉。练习的时候，继续注意站位和之前说过的一些细节。 | 
发表于 2007-1-6 14:10:24
发表于 2007-1-7 16:21:51
