请教大师hunt004，出杆大臂会下沉！

erigela · 发表于 2011-12-9 00:50:51

mahorse218 发表于 2011-12-8 11:06

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跪求改正方法，我也困扰了很久

这个一言难尽，需要当场看到当场指点的。

jdyh005 · 发表于 2011-12-9 09:10:08

跟楼主相反，我一直是小臂发力，出杆后大臂不会跟着下沉，老是延伸不够，低杆效果差了些。

光头陈 · 发表于 2011-12-9 15:29:57

那天看英锦赛的时候，记得中央电视台的庞老师说过，发大力的时候，大臂肯定是会下沉的，我个人理解，一般情况下，如果半台围球的话，不需要发很大的力，所以尽量保持大臂不动，或者LZ可以试试轻推杆法，相信你可以比较出哪个稳定性高

hunt004 · 发表于 2011-12-9 23:55:19

集体不靠谱，没一个说到点子上，择日再说，今天真的忙，楼主别瞎改，飞跃那说法更是46不着。

ryankai · 发表于 2011-12-10 06:08:27

hunt004 发表于 2011-12-9 23:55

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集体不靠谱，没一个说到点子上，择日再说，今天真的忙，楼主别瞎改，飞跃那说法更是46不着。

盼大师您早日指导，另外，我出杆后还会偏左。。唉，问题多多，希望大师指点迷津

粤港商贸 · 发表于 2011-12-11 00:34:27

大臂下沉可能是你站得离白球后了点，试一下站前一点

skycaiming · 发表于 2011-12-11 13:01:37

动作的外表永远是次要的。
“沉大臂”我想换个说法：肘点固定的问题。在拉杆出杆时，肘点左右移动，肯定是不好的；至于上下移动，就要看发力大小了，小力是固定的，中大力会有上下起伏。
其实真正要关注的是：杆能否平！出杆时杆向前摆，是直线刺出去的，没有上下左右的扭转，这就能达到我们平时说的：用杆力打球、能量的利用率高、手没有干扰出杆、力打透了等等。
刻意沉大臂是不对的，花式撞球的出杆方式主要达到的是母球的旋转，而花球较斯洛克球既大且重，所以发力要求均匀且长，换句话说，杆行程要长，肘点上下起伏自然明显，给我们沉大臂的印象，很多球友误以为沉大臂是一种打法，姿势有问题时，沉大臂其实应该叫“掉大臂”

hunt004 · 发表于 2011-12-13 00:30:50

先说出杆偏左，你应该是右手选手，拉杆朝怀里带，出朝外偏。几个问题需要注意，1杆是否在主视眼下方，2重心是否偏左导致杆尾在进球线左边，3右胯是否让出可以出杆的空间。假如你的姿势从背后看类似戴维斯，那么基本上你都需要侧身一些。因为身高和腿长的原因，其实戴维斯的姿势并不适用于矮个子，尤其是改动过姿势的矮个子。
出杆偏不可怕，你能站在进球线上，杆也能放在这条线上，那么9成以上的人都可以运直。当然了，这需要你每一步都做得到位，而且需要一段时间巩固。
大臂下沉的原因有很多
站得靠后，出杆之后的无谓延伸，发大力等等都可以导致大臂下沉。但是核心问题不在这里，而在于头位和后手位之间的距离。两者太远，出杆又追求延伸的，大臂自然会沉，比如塞尔比，如果虎口压球杆的话，还会出现杆头上扬。延伸要不要，当然要，但是出到撞胸就自然结束了，除非是极为特殊的球。楼主试下趴好姿势后把右手作为全身的重心点，自然头位和右手位的距离就比较合适，也就不会出现无谓下沉，力量打不透原因很多，但是每杆都出到撞胸才因为阻力而结束，而不是刻意停顿，我相信力很容易就可以打透。

ryankai · 发表于 2011-12-13 02:08:27

hunt004 发表于 2011-12-13 00:30

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先说出杆偏左，你应该是右手选手，拉杆朝怀里带，出朝外偏。几个问题需要注意，1杆是否在主视眼下方，2重心 ...

多谢大师指点，先抄下来，明天去球房一步一步改

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