关于站姿的问题

yq101101 · 发表于 2010-11-1 21:00:24

我是右手右注视，用平行站位，但是平行站位的在趴下的时候重心要向后才能平衡，这样右腿就无法垂直地面了，职业选手在比赛中好像前后站位，平行站位都使用！这是怎么回事？

我不知道怎么传图片！

吾爱至尊 · 发表于 2010-11-2 00:21:39

[em57]只站对的，不学职业的

yq101101 · 发表于 2010-11-2 00:42:40

我也是这么想的，但是基本问题是平行站位的中心比较靠后，右腿无法垂直啊！请高人指点！

erigela · 发表于 2010-11-2 11:47:24

如果我猜得没错的话，你的右手拳头在你的右脚后面
把拳头放到脚的前面来，你的重心就前移了，屁股就不后坠了，脚也就与地面垂直了。

erigela · 发表于 2010-11-2 11:48:11

找到窍门，调姿势还是件挺简单的事儿的。

Master · 发表于 2010-12-11 02:53:16

同意LS的

补充一下：LZ用平行站位，而重心向后，我想最大的可能，是LZ在趴下的时候，做了不合适的侧身而造成的，换个说法，是扭了屁股，也可以说是扭了腰。试试，站好后，不要做任何的扭胯动作，把屁股固定住，再趴下就行了--有点象鞠躬的感觉：）

yq101101 · 发表于 2010-12-11 11:45:05

那请问从侧面看重心脚是不是会稍有向后的角度？还是一定是死死垂直地面的？

多多2222 · 发表于 2010-11-19 10:52:38

在戴维斯之前，英国桌球协会官方的教材都是用的前后站位，戴维斯之后亨得利等很多顶级选手都开始采用平行站位，现在的官方教材对平行也认可了。可以说两种站姿都是没有错误的，只是哪种更适合自己而已。

您说的重心靠后不知道是什么原因，一般有两种可能性，一是站位靠前了，二是手架远了。不管哪种情况都会造成屁股后坐，重心后移。

yq101101 · 发表于 2010-12-12 11:22:41

 这样人就会有点向前冲，左脚承受更重的力了！

Master · 发表于 2010-12-11 20:29:44

我以为，姿势没有统一标准，自己舒服为好，只要不是相差太多就行。

如果LZ希望重心脚尽量垂直地面，可以在趴下后，用另一脚的膝盖向前送，使身体重心向前调整，这样很容易就可以把重心脚垂直。

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