你现在说的,除了左手弯一点是比较容易调整过来的,其它都是比较难适应的。慢慢消化吧,想一下子改几个地方,估计没几个人能做到,除非他以前没玩过台球还有些可能。所以,建议你把问题分开,逐个解决。
或者,我换个方式,看能不能帮你理解一下,当然,并不一定是对的,你参考一下就好:
左手弯一点:目的是为了让前手小臂内侧完全贴在台面,达到身体放松,加强稳定性。避免因为肌肉的紧张让小臂内侧离开桌面;
腰少扭:注意把身体重心放在两脚间,固定PP后再趴下;可以在趴下后,再适当地弯曲左腿膝盖;你还可以加多一个要求试试:站好后,PP不动,把杆平放桌上,弯腰--腰压下去--礼貌地鞠躬 :),小臂尽量别动,只是大臂随着弯腰动作在动;把头贴到杆上,就OK了,--侧身就会自然完成,并不需要刻意地扭腰侧身。此时小臂应该是垂直向下刚好放在腰的旁边。
重心前移:和上面一点有联系。当你做好上面的要求,基本PP就不会后移,或者自己多注意一下就行。
运杆幅度减少:简单地说:注意后停,注意小臂发力,注意完整地完成动作;总的来说,很多要求,所以很难。呵
因为近距离的球,杆的能量不需要很大,所以要减少运杆幅度。这也迫使你自己要最大效能地发挥杆的能量,所以先要把杆头尽可能地接近白球,还要练习控制送杆的速度,你要培养视具体球形所需要的杆的惯性多少,增加控球能力和动作的稳定性,以减少误差;可以摆放一个球在杆头附近作参考物,甚至学习傅家俊在杆上作记号,以观察球杆拉后的距离;最好能加上运杆的节奏,特别是后停对运杆的行程控制很有帮助。当你减少运杆的幅度后,应该会自然要求自己做好送杆,也就是穿透,也就是完整地完成动作。
我再多啰嗦一点:建议真要改什么的话,最好是能先改好,固定好,再去打球,否则最好不要踫球,更不要打局。
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