有照片和视频，大家看看我的动作有没有什么问题

ameis · 发表于 2010-9-26 11:35:27

[em64]有那么差吗？

ameis · 发表于 2010-9-26 14:52:53

MASTER老大请进！

中午我把你的建议打印出来带到球房，一项一项地改正姿势：中心前移，手架前移，上半身尽量平行下压（少扭腰，不扭做不到），运杆时放慢节奏，减少幅度。结果5分中袋10个里面有6,7个可以做到双落袋，5分底袋10个里也可以做到进4,5个了！真是神奇啊！太感谢了！

但也不得不说，这个姿势实在太累了。练了一会儿腰就酸得不行，到后来点就不准了。看来还得加强练习。

另外，我发现练球有很好的减肥效果，我坚持2个礼拜每天中午练40分钟，轻了3斤。

ameis · 发表于 2010-9-26 14:53:22

明天再叫球房MM拍些照片和视频上来，看看改进的效果

kymco2005 · 发表于 2011-1-2 19:03:51

感觉你的球杆很短啊，一米四的？？

dehua6818 · 发表于 2011-1-9 11:38:22

QUOTE:

以下是引用Master在2010-9-25 23:17:44的发言：
有MM在旁边，更不应该急啊，慢慢玩呗，趴在桌上就别起来了啊。。。。。。

原来林生那么会享受。。。。。。。。。。。。。

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