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发表于 2012-6-26 09:04:51
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这个最基础的练习有两个很重要的意义，第一可以找准母球的中点，能练出真正的中杆。这么长的距离，如果带一点点高杆还问题不大，如果打成低杆，母球肯定会偏向。第二可以清楚自己的出杆动作有没偏差。后手、手架、母球、目标点有没在一条直线上。后手发力的时候手臂和手腕的动作正不正确都可以一目了然。这个训练是一切训练的基础，如果不练这个，练其它都是多余。
我以前就有不自觉的手腕发力的毛病，习惯了自己也不知道。做这个练习才看到每次出杆母球都有轻微右旋，起初还以为是后手偏内侧了，刻意往外侧摆结果还是带旋转，后来才发现原来是手腕不够放松的问题。纠正了错误，准确性明显提高。个人感觉花点时间，花点台费练练这个，很有必意。就算已经有一定球龄的人也应该抽时间练习，保持出杆的稳定性 |
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