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哥哥们``哪里不对哦``给小弟弟说一下啦``
楼主..的动作太僵了.发力不顺畅啊.稍发大力.杆头向自己左边偏很多.
一直有人总想改好一个标准的动作和手型.把杆出直,.其实我认为这是理解上的问题..
是杆出直.动作和手形是根据杆的直出需要来变化的.没有一成不变的标准.标准.每个人不同.相同的是.要让杆顺直的出出去..正所谓..手随杆走..不是手握杆.把杆出直.
姿势不对,跟我以前一样,右脚向左偏移。
找个专业教练就行,姿势会美观许多。
而且!你没有停顿,直接拉杆就出杆。
要缓慢的拉回来,缓慢的送出去。
后手要柔和,要像把手甩出去一样,瞬间再把手定住!
jian yi zhao jiao lian
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