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看到一个不错的贴子，特拿来与大家分享。 论坛里的朋友们，为什么很多人的问题不再得到关注，因为问的人太多了，高手们都疲劳了。 直说吧，什么打胸啊，出杆不直啊，外翻。。。。等等毛病，这些都是病的表现，根本在于你根本就不知道应该怎么发力，漂亮姿势一般人都能做到，但不会发力，姿势何用？看问题就知道论坛里绝大多数朋友都在用杆“戳”球，都在走弯路啊。
请仔细阅读关于“后摆”的文章，太经典了，还有用杆力打球的文章，很多都很正确，但怎么去做到呢？这个可真难说明白，我尽量把我的方法描述一下，每个人可能都不太一样，希望对朋友们有帮助。
打球发力吗？其实没怎么发力，那么球有力吗？真的很有力。我的方法就是：运杆，前停定击球点，拉起杆，后停定拉杆长度（为了控制力度），然后放下。说完了，就这么简单。
以上过程你可以理解到的是，运杆，前停定击球点。拉杆是要的，但后停对很多人来说是听来的，自己做起来很别扭，也不知道为什么做，反正都说要后停。然后就是出杆了，记住，前面有一个环节你不理解，那么出杆肯定就是“戳”出去。
我来解释一下：出杆就像荡秋千（我们只需要启动那一段，后面荡来荡就不需要了）。拉起后，自然回落的感觉。不好理解吧，是不好理解。所以不要去理解了，请这样做：从拉杆说起，这一关我估计基本就牺牲80％的人了。要做到前停定点后，慢慢拉回还是直的，这可不容易，如果你感觉难受，或一拉就偏（我说的是最后一拉，运杆不算），请调整动作，练习，直到你能感觉拉回还是直的，花点时间，比不停的怀疑自己的姿势和出杆好的多。好了，如果你现在可以放松的拉回杆，并且它是直的，那么你可以停住杆了，可能你会问，拉多长合适呢？姑且先拉一半吧，别拉满了。然后就是自然的放下，是放下的感觉，我说的是感觉，杆可还是向前的，就是发“拉起”和“放下”这种力。
摆几个球型试试吧，用拉杆的长短来控制力度，不要发力，根据需要力度的大小改变拉杆的长度，一会你就会感觉到哪些球你拉的长了，哪些球拉的短了。你一般最好用小臂拉起球杆，我当然不反对用大臂参与拉起球杆，最重要的是你要能放下。
如果这样发力，那么出杆的几个环节就必须要有了，不是故意的，是自然产生的，就像如果你不后停，就没有拉起的感觉，也没有放下多少的感觉了。
最后再次强调的是，练熟后，就会自如了，就可以感觉用到力了。你的成就感可以看到：当你离开练习的球台，留下的是满台的一道道笔直的巧粉印。
再次阅读《关于后摆》的文章吧，那里说的雪压松枝自然落下的感觉就是我们需要的。感谢这篇文章的翻译者，给我开辟了一片新天地。
[此贴子已经被作者于2006-10-30 0:10:45编辑过] | 
发表于 2006-10-29 14:05:26
发表于 2006-10-29 15:33:47
发表于 2006-10-29 19:20:36
