严重的问题啊!请高手指点

低级学徒

为什么我出杆的时候,上半身要动一下和下巴要提起一下,后手才能往后拉杆击球的?

Master

有可能是习惯性动作；

也有可能是垂直空间不够，注意垂直小臂，趴下前稍挺胸，趴下后提起肩点，顶起肘点。