求教...打台球有经验的高手

台球小乖

本人打台球...快1年了..自认为水平不错

但是老搞不懂1个问题..我打长台球,有时候准度满高...但是..有时候怎么打也打不进。.

这种现实是1个阶段1个阶段的。 ..有时候...输多了..简单的球也打不进...

求教高手,,怎么调整这样的心态..,,,,这是本人最近打球相当苦恼的问题

望高手解答0...

[此贴子已经被作者于2006-5-17 22:21:31编辑过]

Master

信心，是台球必须的。患得患失、想赢怕输的心态，必须改变。调整很简单，投入到游戏里，球台以外的就忘记它吧。

长台，是枝术上最明显的表征，代表着你阶段性的水平起落。就算是职业球员，也有起落，只是通过针对性的练习加以调整。

另外，长台还需要良好的台球器材，包括球杆、球、台昵等等的配合。

台球小乖

感谢MASTER的解答...

希望各位球手..也给我点,自己调整心态的方法

bingbing

我谈不上高手，只是给你建议，心理暗示还是有点用的，暗示自己这只是在练球，打台球好在总是一个人在打，你看不见你的对手。不要顾忌对手，大好每一个球，简单的求不要草率，擦一下巧粉，调整一下自己的心理，趴下的时候感到别扭，千万不要勉强，一定要重新站起，重新瞄重新运干。

o1i2c3q4

心里想到输和赢，是个很自然的现象，谁都会想到那些，为了不去想那些想法，去想什么这个只是练习之类的借口，我感觉反而水平提高的速度会很慢，而且慢慢时间长了。。会有个依赖性，在任何时候打都去把它想成一个普通练习而已~ 反而发挥不出自己应有水平~ 本人就是个很明显的例子。。。。讲述一下我的经历吧~

以前我经常和认识的朋友去练（我的几个朋友水平都很高，虽然是业余的，但是也曾多次赢过职业选手），那时候练的很费劲，因为朋友水平都很高，我又是达不到他们的水平线，所以经常是输，但是都是熟人嘛，输赢很明显的，我也就不多去注意那些，只想一直练球，可是在练的时候发现水平很长时间才涨那么一点点，想了很久才想出了错误的关键，因为他们水平高~ 我无法体会到他们每次球的路线与以后要击打的球，而且我摸球的次输也很少~ 所以，建议练球的朋友找个  同水平或水平不要相差很远的人~。。。。。。。。。。。。。（中途过程就省略了，我也是找很烂的人一起练的，不过那朋友现在没练出来，他不喜欢台球只是和我关系好为了陪我练的）

练了3年，我和身边水平好的朋友当中算得上数一数二的了~ 就去找不同的人去比赛玩之类的，那时候根本都没和不认识的人玩过，打起来。。。。别提多费劲了，心里也很楼主一样，紧张的很呐！~手心经常出汗的，也特在意输赢，结果。。。。 总是输，反而我的那些朋友却经常赢，毕竟他们总是参加什么比赛嘛，没什么心理问题，为了克服心里的因素，我每次打球就试想过一个念头“这个只是练习的，无所谓”，结果。。。赢的次数是多了，可是发现在与朋友打的时候，还是总是输，这个问题持续了1年之久~~ 每次打的时候我心里都是想着那个念头“练习，无所谓”，最后慢慢的水平不上升反而下降了~  朋友们知道为什么会有这个结果么？ 因为一个人过于依赖一些东西，反而会把所有东西都看得很轻，当你想重视起来的时候，那个时候试想一下，怎么可能一下子就能进入最佳状态呢？

o1i2c3q4

你把什么东西都看得无所谓，就等于看轻了所有东西，那样的人怎么能水平涨高呢？！~ 你要是过于重视那些东西，心里必然会有很大的压力，当然也不能很好的发挥~

我在那种状态下徘徊了1年了，当一次打比赛遇到几个不认识的人的时候，改变了我的观点~ 可能我这个人有点脑袋迟钝，发现的晚了一些，不过遇到那些人。。。。到算是幸运~  在一次星牌杯打16球比赛的时候，认识了几个陌生人，看那些人的比赛。。。。舒服级了！！！~ 几乎全都是一杆清盘，而且打的都特舒服。。。。特轻松的感觉，但是~ 又是特认真的那种~，和他们比的时候，我在晋级的时候被淘了，后来就没事做了，也没急着回去，就经常看他们打球~ 自己体会一些心德

o1i2c3q4

1：打球时不要太在乎外界因素，全心投入台球当中，不要过多的去想输和赢的问题，赢固然是好事，但是输又未必是个坏事，可能还会在输的这盘里体会到更多的东西

2：不要看轻每盘，也不要过于给自己制造压力，那样的话发挥一般都不是很稳定的

3：树立好信心是积于自己水平和对方水平的 前提之下的，但是也不要小看任何一个对手，都要认真的去对待，尊重对方也就是尊重了你自己

4：出杆不要急，在打球之前，脑子里什么都不要想，进入：“无”，只想着你要打的球，和打完球的线路，和以后要去打的球，其他杂七杂八，输赢之类的什么都不要想，打的时候一定要全心认真的对待（这个是最关键的），不要觉得很容易的球就及早的出杆了，任何一个球都要进入绝对认真

做到以上步骤，基本上就可以发挥出你应有的水平了，不过，还是提个老套话，都是积于你平常水平的情况下，水平不稳定的朋友，要循序渐进的去多练，以上的4点也是要多注意的，这样才能水平提高的比较快一些

o1i2c3q4

以上所说都是个人的心得，有不对的地方请多指教~

其实就算满足上面所说的，也有发生以外的时候，我经常碰到那些情况，碰到以外的时候就手忙脚乱，又回急噪和不安起来，那就是碰到一个可以威胁到你的高手，一个高手有他的威慑力的~ 而且在打的时候就可以看出水平的差距和自己的不足，当在那时的时候，我很多时候心跳都加速N倍。。。并不是恐惧，而是感到欣慰，当然也有一定的恐惧因素，怀疑自己的水平，不过我还是欣慰的比较多一些，我欣慰的是碰到了个好的对手，也感觉到自己的不足而惭愧，而且很多时候都是热血沸腾的那种，总想和那种人一起创造出一个经典的一局~

pigbrain

有些时候心里承受能力和你的经历是直接相关的，多参加一些大点的比赛，会很锻炼心里的。

我第一次参加天津高校排球联赛的时候紧张的不会发球了，但是第二场就好了。之后再打低级的比赛，都完全没有压力。我第一次面试，也很紧张，但是后来第二次面试找工作，简直就是和领导聊天一样，一点不紧张。

多经历一些比赛。心里会放松很多的。

alexyan22

告诉你一句话，是我严雷海说的，打球你告诉自己，没有难度只有失误。并且可以改变下你打球的节奏，这样对你有好处，把心放平点。