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你现在说的，除了左手弯一点是比较容易调整过来的，其它都是比较难适应的。慢慢消化吧，想一下子改几个地方，估计没几个人能做到，除非他以前没玩过台球还有些可能。所以，建议你把问题分开，逐个解决。
或者，我换个方式，看能不能帮你理解一下，当然，并不一定是对的，你参考一下就好：
左手弯一点：目的是为了让前手小臂内侧完全贴在台面，达到身体放松，加强稳定性。避免因为肌肉的紧张让小臂内侧离开桌面；
腰少扭：注意把身体重心放在两脚间，固定PP后再趴下；可以在趴下后，再适当地弯曲左腿膝盖；你还可以加多一个要求试试：站好后，PP不动，把杆平放桌上，弯腰--腰压下去--礼貌地鞠躬 ：），小臂尽量别动，只是大臂随着弯腰动作在动；把头贴到杆上，就OK了，--侧身就会自然完成，并不需要刻意地扭腰侧身。此时小臂应该是垂直向下刚好放在腰的旁边。
重心前移：和上面一点有联系。当你做好上面的要求，基本PP就不会后移，或者自己多注意一下就行。
运杆幅度减少：简单地说：注意后停，注意小臂发力，注意完整地完成动作；总的来说，很多要求，所以很难。呵
因为近距离的球，杆的能量不需要很大，所以要减少运杆幅度。这也迫使你自己要最大效能地发挥杆的能量，所以先要把杆头尽可能地接近白球，还要练习控制送杆的速度，你要培养视具体球形所需要的杆的惯性多少，增加控球能力和动作的稳定性，以减少误差；可以摆放一个球在杆头附近作参考物，甚至学习傅家俊在杆上作记号，以观察球杆拉后的距离；最好能加上运杆的节奏，特别是后停对运杆的行程控制很有帮助。当你减少运杆的幅度后，应该会自然要求自己做好送杆，也就是穿透，也就是完整地完成动作。
我再多啰嗦一点：建议真要改什么的话，最好是能先改好，固定好，再去打球，否则最好不要踫球，更不要打局。
[此贴子已经被作者于2010-9-29 1:48:51编辑过] | 
发表于 2010-9-27 23:24:12
楼主
发表于 2010-9-29 20:41:48
