台球职业球手训练班:2500元每月(包台费,每天4小时;需要食宿每月加600) 台球爱好个人培训班:100元/课时,共10课时,有效时间60天(不含台费)因人而异设定训练计划,适合不能定时上课的所有台球爱好者。 台球灵活课时训练班:860元/月(10课时送2课时,每课时为一小时;不含台费)有效时间30天;培训时段:下午2点至晚上10点; 培训内容: 姿势: 1. 站位、手架,头位等姿势和设定和习惯。 2.出杆及瞄球 平直的出杆方式,良好的发力,良好的挥杆空间。出杆的三停节奏,科学的瞄球方式,让你拥有最佳的手眼配合。 3.杆法和力度及线路 有了良好的出杆和发力技巧,这方面的练习就是把基本功转化为控制母球的训练,有针对性的球型练习以提高你对母球的控制,也更快地掌握母球的先进线路。 4.防守及全局观的练习 当你拥有较强的连续进攻能力时,这方面的练习就显得非常重要,因为这是一项业余高手过度至职业高手最重要的一项训练,有了好的防守就象是在创造一个个好的连续得分的机会。在乱局时全局观的认识深浅就可以让你处于主动或被动的局面。希金斯是这方面能力最有代表性的球手。 5.节奏和心理方面的训练 其实节奏在我们开始培养球手的时候也会提到,但到了这个时候,我们更要控制球手的节奏(不仅仅包括击球节奏,包括走路,呼吸,甚至延伸至生活习惯中去)心理方面的训练由对抗和心理辅导两方面组成,培养球手的斗志和求胜欲望,培养球手敢于挑战的特质等训练是非常专业,而且可以让球手不仅仅在竞技上得益的训练。
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