一个困扰我两年之久的问题

fegly

我在台子上运杆，台子前面放了镜子，球杆对镜子里面的球杆运杆，我发现在我向后运杆的时候后手总是往身体一侧拉。我是左手握杆，就是说我向后拉球杆的时候杆尾向右歪，杆头向左。打出的球总是还左塞，我客意去调整。感觉很别扭。望各位高手回贴,指点一下小弟,.

一个困扰我两年之久的问题

一个困扰我两年之久的问题

ke1980218

那你的运竿姿势必须要纠正，出竿必须要直力才能打透，我也有过和你一样的阶段，经过一年多的自我调整，现在终于有所改善，用镜子对着的练出竿。顺便说一句，楼主的造型真够雷的，背竿枪就成游击队了

[em12]

microsadu

试着左手（手腕）向外翻一点试试，

斯诺克新手

四个字够了，姿势不对。主要站位不对，到技术版快深造吧

antares

楼主的站姿有些后坐

Steve

楼主记得群里有人指导过你，你怎么没改呢？姿势基本上没什么大问题。只是站位就是左脚和击球线的关系值得商榷，现在的左脚在击球线内侧所以你的后手左右活动的空间较大，小台或者对准度要求不高这种站位也没什么，如果想提高稳定性你最好把左脚的脚跟（如果你习惯左脚尖向左有角度）放在球杆的正下方，就是说看准击球线后，把左脚的脚跟放在击球线延长线的正下方。这样你习惯了后手包括握杆手型都会固定的。姿势的其他地方都没什么大问题，不要越改越不自然。

Master

除了握杆手形、重心脚站位，后手位置可作一点点调整以外，姿势问题不算大啊，应该算比较标准了。

感觉是不是台子太矮，而造成了一些问题的出现？

或者，要改正拉杆帖身的问题，我感觉最直接的，就是如4楼所说，手腕要外翻一点点了。就是等于：注意拉杆向后的过程，保持虎口向下。配合练习的时候，可以注视前枝的纹路，在运杆向后的时候，杆纹不要有任何转动。

[此贴子已经被作者于2009-1-5 12:06:30编辑过]

jiangfeng0

给你一个建议，我也是正在用这个办法调整。

就是忘我。

忘记这些姿势上的问题，因为像MASTER所说的现在已经算是很标准了，如果一门心思的找姿势上的问题，如果能找出来固然好，不过，看楼主的情况是还没有找到。

实在是找不到的情况下，我的做法就是把自己给忘掉，这个所谓的忘掉就是在打球的时候把感觉都放到球杆上，一切以球杆为主。把自己融入到球杆中去。一般在这种情况下，出杆不正的问题很容易就解决了。等按照这个办法解决了运杆出杆的问题，你再照几张照片对比看看，应该能知道自己的姿势是不是有什么问题。

按照这个办法，比较困难的就是怎么再把自己的因素加入到球杆中，和球杆相辅相成的。

fegly

谢谢朋友们给予的宝贵意见，真心的感谢回贴球友们的帮助，昨天晚上我在家又练了一个多钟头的姿势和运杆，我每一次趴下去都来回运一分钟的时间，节奏就是一秒一下。

豹子

  首先是你的外衣，应该是没有的。。。。。。你知道问题所在了，自己肯定就能找解决的办法！别人给你教你打球的感觉是不可能的，你总有运直球杆的时候，记住那个感觉！别管手腕等等别的事情，把杆运直，运平，自然。找这个感觉吧！
  顺便说一句，这个球台永远不可能打好台球的。。。。。。练练直球，定型动作也许可以。久违的野台，怀念那些时光。。。。。。