大家打球有没有背疼的？

palyujl · 发表于 2008-5-22 15:06:20

小弟我最近打球一直背疼，本人右手。具体疼的位置在肩胛骨下方靠近脊柱的地方。有没有高手给指点一下。不胜感激！

palyujl · 发表于 2008-5-22 16:56:29

自己先顶一个

jiangfeng0 · 发表于 2008-5-22 17:47:41

按我的经验是动作不标准的原因。

就拿我来说，如果哪天打球顺手，可以连续的保持状态在三个小时以上的时候，只是腿和脚会因长时间劳累而酸酸的。

而如果碰上哪一天怎么打都不行的时候，我的支架手左手的上臂部位就会非常疼，同时握杆手右手的上臂也是同样疼。就感觉和站马步时间长了以后产生的酸痛感是一样的。所以，肯定是动作变形了，重心过于压到了左侧的架杆手臂，导致的肌肉紧张。

palyujl · 发表于 2008-5-22 18:08:59

哦以后自己注意

刚刚起步 · 发表于 2008-5-22 22:39:14

爬那么长时间一定会疼的啦，是人都一样的，别太在意，劳逸结合

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